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体育乒乓球教案.doc

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文档介绍

文档介绍:乐山一中体育学科备课组
乒乓球教学教案
第一课时
课 题 1、乒乓球基本知识介绍
2、简单基础动作学****
教学目标
知识目标:1、使学生了解现代乒乓球基本概况,培养学生对乒乓球运动的兴趣。
2、了解简单乒乓球基本动作,尝试完成一些简单的基础动作。
能力目标:培养学生的球感、协调反应能力,拍型的掌握。
情感目标:根据自己的能力设置体育学****目标,自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍,养成积极乐观的生活态度;运用适宜的方法调节自己的情绪;在运动中体验运动的乐趣或成功的感觉。
教学重点
重点内容:对乒乓球的基本知识简单了解。对握拍方法基本接球拍型有直观认识。
落实方案: 讲解及准确的示范
教学难点
难点内容:手型与拍型,挥拍与脚步重心转换。
突破策略:方法教授以后鼓励学生寻找适合自身条件的有效技术,提高自身运动能力
运动负荷预计
练****密度为50%左右,最高心率为110―140次/分,平均心率达90―110次/分
安全措施:1、因训练中有挥拍训练强调学生在挥拍练****时手的握拍原则,避免球拍脱手。
2、如有扭伤、和碰伤立即冷敷后进行包扎,而外伤应该送校医务室进行处理。
教师活动
教学内容
学生活动
一、认真履行课堂常规
二、宣布本课的内容、目标、任务
教法:
A、教师讲解乒乓球训练的要点和方法;
B、教师组织学生进行乒乓球训练;
C、教师在组织训练中发现问题应立即暂停训练纠正问题再恢复训练
1、教师演示讲解乒乓球相关常识
一、开始准备部分
1、慢跑热身
2、要求:男女生由左右两边绕整个乒乓球场地慢跑三圈热身
3、跑动注意步幅,均速慢跑。
二、基本学****部分
1、讲解现代乒乓球的起源与发展
2、强调乒乓球练****注意事项
3、讲解示范简单的乒乓球基本持拍手型与挥拍角度。
方法:1学生集中讲解乒乓球持拍手型(横握球拍,直握球拍)
2分别示范乒乓球直握球拍和横握球拍的挥拍角度。
3讲解示范无球状态下挥拍击球时脚下重心及腰部转动用力顺序过程。
4、学生分散分区域进行无球状态下握拍及挥拍练****br/>方法:1学生确定握拍类型。
2针对两种握拍类型指导学生确立正确的握拍手法

3指导学生原地做挥拍练****注意强调脚步重心与腰的转动配合手部挥动
按体育课的队形男生两排女生两排。做到快、静、齐
集合队形
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跑步队形
XXXX OOOO
XXXX OOOO


讲解乒乓球教学内容队型
XXXXXXX
XXXXXXX
2、教师演示握拍类型与方法
3、教师演示原地挥拍动作
4、带领学生完成动作并及时指出问题
5.对个别动作协调性相对较差的同学多进行鼓励与单独指导
6、发现存在与大多数同学间的问题应及时暂时终止自主训练。快速集中进行集体纠正指导后再重新进行自主练****br/>四、结束部分
1、全体集中,清点人数。
2、总结本节课基本练****情况,对大家的训练热情与积极性提出表扬。
3、对训练中主要存在的问题进行点评,指出不足与需要改进的地方。
4、宣布下课


OOOOOOO
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集中进行课后点评队型
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场地器材:乒乓球场地一块 球拍30副 乒乓球30个
课后反思:基础握拍是乒乓球训练的基础,选择适合自己的握拍方式有助于后续乒球的学****与训练。两种不同握拍方式决定了后续训练中两套不同的接发球及回球动作,因此在此环节上应着重讲解两种握拍类型的击球特点,使学生在选择适合自己自身特点的握拍方式时对它有明确的理解。另外在无球挥拍练****中应注意灌输步法和重心与手的配合是乒球技术的要点,而不单单是手上动作的练****针对初次接触或运动能力较差的学生应给与鼓励和单独指导。本节课学生运动强度中等,达到预期运动负荷。
乐山一中体育学科备课组
乒乓球教学教案