文档介绍：正视自己，改变自己
——— 我的青春不浪费
313班 班团委！
有人问苏格拉底：世界上什么最难？
我想问同学们一个问题：
你了解自己吗？?
苏格拉底答道：认识你自己。
认识自己，我们要客观地看到在我们身上存在这样或那样的问题，而这些正是我们通往成功之路的绊脚石 。
哪位同学有勇气来正视这些绊脚石？
班里存在的一些现象 :
1）上课少数同学瞌睡、睡觉，下课就清醒；
值日不认真，拖拉。
2）上课、晚自修发呆；
晚自修、自****课看到别人讲话，总忍不住要凑一份，自****课以讨论问题开始，闲聊告终。
3）有少数同学时间抓得不紧，以上课铃声响来看自己是否该学****了，有少数同学经常有迟到现象。
我真的是 本质上就这么差吗？
或因为我是复读生，所以我就要
这样表现，要这样自暴自弃吗？
我也有我的优点：
我年轻
我有***
我精力充沛
我有潜力，有爆发力
我迷途知返
要求
有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。
美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。
法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。
而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。
三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，
大喊道：“给我火，给我火！原来他忘了要火了。
接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手
里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。
最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我
每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200％，为了
表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！”
心得：什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。我们要选择接触最新的信息，了解最新的趋势，从而更好的创造自己的将来。
。改掉坏****惯 ：
坏****惯会让自己自食恶果
我们一定要趁早改掉坏****惯<br****惯是可以改掉的，只要不断地重复
行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成****惯；90天的重复会形成稳定的****惯。即同一个动作，重复21天就会变成****惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成****惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。
我应该怎么做？？？<br****惯的形成大致分三个阶段
第一阶段
。1-7天左右
此阶段的特征是
“刻意、不自然”。你
需要十分可以提醒
自己改变，而你也会
觉得有些不自然，
不舒服。
第二阶段
。7-21天左右
不要放弃第一阶段的
努力，继续重复。
此阶段的特征的“刻意、
自然”。你已经比较
自然、舒服了。但是
一不留意，你还是会恢
复 到从前。因此，你还
需要可以提醒自己改变。
第三阶段
。21-90天左右
此阶段的特征是 “不
刻意、自然”，其实，
这就是****惯。一旦跨
入此阶段，一个人已
经完成了自我改造，
这项****惯已经成为
他生命中的一个有机
的组成部分，它会
自然而然地不停为
人们“效劳”
了解了****惯形成的三个阶段之后，同学们商量看看有什么好办法来改变自己的坏****惯，形成好****惯 ??
写名言名句贴在桌上警惕自己
请老师同学督促自己
每天/每周定下一个目标，时刻检查自己