文档介绍：墨脱徒步旅行攻略
z8c7e
1
曾梦想仗剑走天涯，看一看世界的繁华！魂牵
梦绕多年的梦想，走进莲花圣地——墨脱。行程路
线：深圳—拉萨—派乡—大本营—那木那措—派乡
—索松村—达林村—派乡—拉格—汗密—背崩—
墨脱—波密—米堆冰川—然乌湖—来古冰川—然
2
乌湖—波密—派乡—拉萨—深圳。
D1：深圳—拉萨；提前 3 天开始打包，先做加
法，再做减法。
D2：拉萨—八一镇—派乡镇，包车；派乡渝州
3
饭店条件一般，甚至有一些简陋，但实惠，一个床
位才 20 元，老板人不错，重庆菜也算正宗，唯一
不方便的是洗澡，要到街上的兄弟饭店去洗澡，一
次 10 元。
D3：派镇码头—吞白村—索松村—达林村—赤
4
白村。（35 分钟）。派镇码头乘船
横渡雅江，乘车到吞白村。在吞白参观莲花生大师
修行三年的吞白寺。(55 分
钟)。沿着盘山土路感受雅江磅礴气势，到达索松，
在索松观景点零距离领略大峡谷与南迦巴瓦峰的
5
壮美。(40 分钟)。沿途可
以观赏南迦巴瓦峰与加拉白磊峰相辉相映的奇观。
在达林村民家午餐或村口草场露餐。
到赤白村（约 145 分钟）。沿着小径在原始森林里
穿行。一路的参天大树，鸟语花香，不时看见松鼠
6
林间穿梭跳跃。途中经过朝圣之旅的第一个圣地
---洞不弄。晚上在村民家住宿或村边的草场扎营。
D4：赤白村—赤必供—江久住—落目沟桥—普
巴住—加拉村对岸摆渡口，所需时间： 6 小时左右。
（约 150 分钟）。出村后，沿雅
7
江爬一段山路，到达一大片雪山环绕的草场，进入
赤毕攻。赤毕攻是一大片青冈林，本意是“一万头
牛也能吃饱”，林间常有野生小动物嬉戏。
攻到江久住（约 220 分钟）。沿途随着海拔的变化
可以看到森林树种的渐变，由青冈林过渡到松树
8
林，再由松树林变成竹林，如此反复。如有兴致可
以摘采四处生长的野生蘑菇以供野餐食用。行至一
处较为开阔的平地即达到江久住，在此休整午餐。
3．江久住到摆渡口（约 120 分钟）。从江久住前行
约半个多钟头，过一山涧，水流甚急。山涧上下各
9
有两个简易的木桥，用几根砍下的树杆搭成。往前，
在石块间的缝隙中行进，转过一个山嘴，可以看到
远方加拉白垒雪峰。隐隐可看到加拉村。
拉村对岸的摆渡口，这里江面开阔，水流平缓。在
此扎营或民居住宿，安排晚餐。主要景点：草原美
10