怎样培养乒乓球球感.pptx

文档介绍：怎样培养乒乓球球感
1
zdc4e e 世博 http:/
很多人都知道打篮球球感好，得分率高；足
球球感好，容易射门，此外羽毛球、排球等都是
如此，有了球感能使比赛更加精彩，同样，打乒
2
乓球也需要球感。打乒乓球没有球感怎么办呢？
如何培养乒乓球球感呢？
什么是乒乓球球感
3
首先，来看看什么是乒乓球球感。我觉得乒
乓球感就是对乒乓球运动有好的时间和空间的
判断能力，身体运动协调有力，反应迅速灵敏。
4
初学者如何培养乒乓球球感
对初学者来说，当务之急是培养对乒乓球的
时间和空间的判断能力，分清楚击球点，弄明白
5
来球的上升期、高点期和下降期。相关练****有：
球拍颠球，非执拍手拍球，非执拍手向上抛球然
后再接住。在熟练的基础上，还可以对墙击球，
6
根据自己发力的感觉提高球的落点的固定性，改
变击球力量和对墙距离提高自己的协调能力。这
一部分，大家可以参照我的另外一篇文章：儿童
7
学乒乓球如何培养球感。
中级水平如何提高乒乓球球感
8
乒乓球球感的提高需要长期的击球动作的
积累，这是乒乓球运动的特点。所以，除了保持
正确的击球动作以提高乒乓球球感，另外还要有
9
一定的练****数量才行。具备了一定技术基础的练<br****者，一定要有固定的陪练或者球友，根据自己
的缺点有针对性的提高。比如，击球时手腕用得
10