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写字口诀
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坐姿:
头正、、臂开、两
足安。
2、写姿:
胸离桌子一拳远，手离笔尖k
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寸远，眼离本子一尺远。
3、握笔姿势:
(1)老大老二对对齐，手指之间留缝隙,
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老三下面来帮忙，老四老五往里藏。
(2)—抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活,
角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。
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具体解释如下:
一、 坐姿
1- 头正：书写时头摆正，不能向左或向右偏，并略向前倾， 眼睛距书本一尺（大约30厘米）左右。
身直：胸挺起，背撑直，胸口里桌沿一拳（大约10厘米） 左右。
肩平：两肩齐平，不能一边高，一边低。
4.
臂开：两臂自然张开，左手五指伸开按纸，右手书写。
1=1
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5. 足安：双脚自然平放在地上，两脚之间的距离与肩同宽, 脚尖和脚跟同时着地。
二、 握笔姿势
写铅笔字和钢笔字均采用三指执笔法。具体要求是:
1-大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名
指和小指自然弯曲依次靠在中指下方；
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，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方
3. 食指稍前，大拇指稍后;
4・拇指和食指用第一指节前端捏笔，中间呈椭圆形，中指用 第一指节侧上部顶住笔；
，笔杆和纸面成60度角 左右；
6. 捏笔处离笔尖一寸（大约3厘米）
左右;
“指实掌虚”，就是手指握笔要实。
三、握笔姿势口诀
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—抵二压三衬托,
指实掌虚腕灵活,
角度适宜方向正,
笔画轻重细琢磨。
“一抵”:是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住, 笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。
“二压”:是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧