文档介绍:教学内容:1、前滚翻一肩肘倒立 2、游戏:障碍跑
教 学 目 标
1、 认知目标:通过本次课的学习,95%以上的学生能够用自己的语言说出前滚翻和肩 肘倒立的动作要领,并积极、主动地参与到练习中去。
2、 技能目标:通过学与练,80%以上的学生能在前滚翻练习中有较好地团身动作和肩肘
倒立有明显地夹肩和顶髓的动作;同时,在学练中学生的柔韧、灵敏、协 调性等得到有效地加强;培养学生良好的身体姿态。
3、 情感目标:在学练过程中学生能积极认真的帮助同学,有团结合作的意识,有很好的
班集体凝聚力。
重点:团身滚动、举腿、翻臀、顶髓、夹肩 难点:动作的协调配合
程序
学习内容
教师活动
学生活动
组织与要求
激发兴趣8分
常规:
1、 整队集合
2、 宣告、问好
3、 拍手:活跃气氛
1、 提前到上课地点
准备场地与器 材。
2、 引导学生集队、
问好。
3、 宣布教学内容及
要求。
4、 请你跟我这样
做。
1、 迅速、整齐、安静
集队,注意力集中。
2、 相互检查着装,明 确学习目标。
3、 我就跟你这样做。
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
o
要求:
1、 听从指挥
2、 摘掉校徽、发夹、钥匙等物
品。
要求:
1、 积极参与。
2、 充分活动相关的关节。
游戏:蛇形跑中抢垫子。
1、徒手操练习:
A、 头部运动4x8
B、 上肢运动4x8
C、 俯背运动4x8
D、 腰部运动4x8
E、 手腕踝关节活动4x8
3、辅助练习
1、 讲解游戏方法和 规则,游戏示范 后组织学生进行 游戏。
2、 组织学生进行徒 手操练习。
3、 教师示范前后滚 动的动作。
1、 学生在教师的口 令下积极游戏。
2、 学生跟着教师一 同做徒手操练习。
3、 学生模仿教师的 动作进行练习。
合
探
究
20
分
一、 复习:
前滚翻、肩肘倒立 的动作。
二、 学习:前滚翻 ——肩肘倒立组 合连动技术。
1、 教师引导学生进 行2分钟的自主练 习,并巡回指导。
2、 依次请2名学生 进行动作展示(教师 进行保护与帮助), 并提出评价要求。
3、 强调保护与帮助 的方法后再将学生 进行分组练习。
1、 讲解动作要领, 并示范2一3次。
2、 引导学生进行探 究尝试练习。
3、 教师组织学生2 人一组进行互助练 习,并巡回指导。
4、 邀请学生进行成 果展示,组织学生开 展互动评价。
5、 根据学生完成动 作的情况,进行分层 合作学习。
A、 前滚翻团身紧
B、 肩肘倒立中顶 髓、夹肩的动作
C、 2个动作衔接
1、 学生积极参与复 习技术练习
2、 观察、分析动作, 指出动作的优缺点。 巩固保护与帮助的 动作。
3、 2人一组进行合 作练习。
3、学生及时纠正不 规范的动作。
1、 学生仔细观察动 作。
2、 学生思考、尝试 与讨论,体会、领悟 技术重点。
3、 学生积极尝试小 组合作练习,并及时 纠正错误动作。
4、 学生大胆展示, 互相评价。
5、 学生根据自己的 情况选择练习的难 度后,再逐个突破能 够抵达第三关。
组织形式:同上。
要求:认真练习
合作探究
体验成功