文档介绍：踢毽子比赛方案
踢毽子比赛方案
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踢毽子比赛方案
程家庄小学踢毽子、跳绳比赛方案
为了普及学校体育运动，丰富校园文化，提高运动技术能力，提高学生运动兴趣；提高班集体凝聚力，推动学校少先队活动的开展，特举办2012年冬季踢毽子小型体育竞赛活动。
一、活动人员
程家庄小学在校小学生及教师。
二、活动安排
第一阶段：普及开展。利用每天的课间、课外活动等时间开展健身活动，充分调动每个学生和教师的积极性，使大家都活动起来，达到强体健身的目的。
第二阶段：班内比赛。各班在普及开展活动的基础上，挑选优秀的选手参加本校组织的比赛，每班选五男五女共10人。
第三阶段：校级比赛。在各班筛选5强的基础上，组织低、中、高三组年级进行比赛。
三、踢毽子比赛规则：
1、比赛不分男女。各班选派3——5名学生代表本班参赛。
2、比赛以个数为单位，时间均为二分钟。
3、比赛开始，裁判员鸣哨后，开始计数，再次鸣哨后，比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次计为有效。在规定时间内，以次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。
4、一只脚踢毽子，毽子触及地面为失败，连续触毽两次为失败，失败后可在规定时间内接着再踢，次数累加。
四、跳绳比赛规则及注意事项：
1、各班级单人跳绳（绳子自己带）。
2 、参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数。比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。如绳子断开可以补测一次。
3、 比赛时间：1分钟。
4、比赛顺序：一、二年级
五、奖励办法
（ 1）设个人奖（男、女）和团体奖。
（ 2）个人成绩：本人在有效时间内有效次数累加。
（3）团体成绩：该单位参赛学生在本次比赛中成绩相加之总和。
（ 4）低、中、高三个组，每组选出一个团体奖。
踢毽子比