爱眼护眼课件保护视力预防近视.ppt

文档介绍：爱眼护眼课件保护视力预防近视
为什么会近视？
保有好眼力 ～ 珍爱眼睛，从小做起，眼睛是灵魂之窗，是与外界接触最重要的感官，但是近几年來，青少年的视力似乎越來越退步了，斜弱视、近视比例更是节节高升。 根据研究：除少数为遗传因素外，大多数为环境及行为因素，如课业负担过重、照明不良、阅读姿势不当、玩电脑时间过长等。
鼓励学生下课后走出教室，到室外活动
利用假日到郊外踏青
做眼保健操 保护眼睛
第一招 用力眨眨你的眼睛
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睁、闭眼的动作重复做个5次左右就行了。
第二招 上下左右转动眼球
，保持数秒。
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，保持数秒。
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