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网络脱瘾小妙招.ppt

上传人:yunde112 2014/8/17 文件大小:0 KB

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网络脱瘾小妙招.ppt

文档介绍

文档介绍:专家观点寻找青少年网瘾的背后
1、了解青少年沉迷上网背后的需要,然后协助他们从网络以外的生活满足这些需要。
引导他认识自己追求的是朋友和被接纳的感觉。
寻找青少年网瘾的背后
2、从他们的强项和兴趣开始。
沉迷上网的青少年,上网就是他们的强项。
我们可以利用这个强项协助他们在现实世界中找到成功感,以使他们在生活中有多些选择。
寻找青少年网瘾的背后
3、对青少年表达关心,建立良好的关系。
可使用网上语言跟青少年沟通,当彼此有共同语言,表达自己对他们的关心,分享他们在这网络方面的兴趣,聆听感受。
贴心指点五步脱瘾法
第1步:相似接纳法
    为了取得有“网瘾”的青少年的信任,热门的网络游戏都会几招,了解各种最新信息,陪服务对象一起去网吧玩。只有取得他们的认同,才能真正了解他们,找出他们沉迷网络的真实原因。
五步脱瘾法
第2步:危害认识法
    意识到“网瘾”的危害,才能产生“脱瘾”的意愿。每个人网络成瘾的原因都不一样,所以一定要找准切入点,击中要害。
第3步:递减控制法
    戒网瘾是一个过程,莫急于求成。第一周,每天上5小时网;第二周,每天上4小时网。如此递减,直到减少到不影响自己的正常工作生活为止。
五步脱瘾法
第4步:地位替代法
    网络成瘾,往往因为可以在虚拟世界中获得现实生活无法体会的满足感。组织各种活动,让“网瘾”者多参与。不时给予他们各种鼓励,让其在现实中获得肯定。
五步脱瘾法
第5步:改变环境法
    改变“成瘾”少年所处环境。让家长也认识到孩子上网成瘾中家庭存在的问题,使家长也多用鼓励的方式与孩子沟通,达到联动的最好的效果。
五步脱瘾法
其他
杜亚松建议要对学校班主任、心理老师和计算机老师进行培训,对正常学生进行健康知识讲座。
以班级为单位,让教师面向学生教授有关网络知识和正确使用网络的基本知识和特点。