文档介绍：混沌无极生太极，
面南起势揽雀西， 回拉单鞭提手南， 
白鹤亮翅朝东展，  
搂拗琵琶走循环，
搬拦捶打封闭按。
1
十字封裹面朝南，  
闪身西北抱虎归，  
旋身向东肘底捶， 
倒撵猴儿身后退
2
斜飞势南接提手，  
鹤翅东展左搂拗， 
海底捞针扇通臂，  
撇身捶接搬拦捶，
上步揽雀回单鞭，  
云手连环往东返。
3
单鞭探马双分脚，  
转身左蹬双搂拗， 
 进步栽捶撇身捶，
 搬拦捶连右蹬脚， 
 左右打虎回右蹬，  
贯耳左蹬转右蹬， 
搬拦捶打封闭按， 
十字封裹又面南，
 闪身西北抱虎归，
 斜拉单鞭野马追。
4
揽雀回身拉单鞭，  
返身穿梭四隅全，
揽雀再回拉单鞭， 
云手连环又东返。 
单鞭下势金鸡立，  
倒撵猴儿又一番。
5
斜飞势南接提手，  
鹤翅东展左搂拗，
 海底捞针扇通臂，  
撇身蛇信搬拦捶， 
上步揽雀回单鞭， 
 云手连环再东返。
6
单鞭探马带穿掌， 
 十字腿回指裆捶，
 上步揽雀回单鞭，  
下势七星跨虎威， 
十字摆莲弓射虎，  
搬拦捶打封闭按，
十字收势再面南，  
静虚无极归自然。
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