文档介绍:第一课
为何要建立积极
心态
中大人力
认识心态
中大人力
认识心态
中大人力
中大人力
刺激当前的选择
中大人力
「星级心态」的组合元素
具同理心的心态
谦逊尊重
用心聆听
彼此共鸣
体恤谅解
包容宽恕
怜悯慈悲
4
诚信可靠的心态
言行谨慎
言出必行
不说谎话
承担责任
全力以赴
及早求援
5
有建设性的心态
双赢、三赢
勇敢面对、解决问题
足智多谋
追求素质
少是非、不抱怨
多付出、少索取
交出成绩
有爱无恨
2
坚守道德的心态
专业守则
廉洁高尚
抗拒歪念
思言行合一
敢于说不
5
积极乐观的心态
常称赞
恒喜悦
频感恩
目标与梦想
成败平常心
永不放弃
信任交托
1
中大人力
人生的八大层面
精神的
思想的
物质的
家庭
财务
事业
社群
情感
健康
理智
灵性
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中大人力
检示生命之轮的八大层面
2. 理智
4. 健康
3. 情感
情绪安稳,不会大起大落
直觉、想像力、创意
记忆力、组织力
逻辑、分析、推理的能力
理解力、意会能力
分享的情操、服务、奉献、牺牲的精神
爱心、善良、慈悲、恻隐之心
拥有崇高而坚定的做人哲学
崇高而虔诚的信仰
1. 灵性
注意饮食、身躯轻盈/健壮
身体健康、没有病痛
精神饱满、精力充沛
具有同理心、拥有感性的一面
擅长自我激励,永远干劲十足
积极乐观、凡事盼望
3. 情感
4. 健康
2. 理智
崇高而虔诚的信仰
拥有崇高而坚定的做人哲学
爱心、善良、慈悲、恻隐之心
理解力、意会能力
逻辑、分析、推理的能力
记忆力、组织力
直觉、想像力、创意
情绪安稳,不会大起大落
积极乐观、凡事盼望
擅长自我激励,永远干劲十足
具有同理心、拥有感性的一面
精神饱满、精力充沛
身体健康、没有病痛
注意饮食、身躯轻盈/健壮
定时运动,心肺强健、肌肉结实
中大人力
检示生命的八大层面
6. 家庭
7. 财务
8. 社群
合适的亲戚往来,和谐的邻里关系
收支平衡,有目标地储蓄投资,迈向经济自由的境界
过着有预算、自律、从容的财务生活
掌握足够的理财知识、技巧和习惯
家庭财务稳健,生活舒适有品质
拥有共同愿景、共同价值观和共通的语言
良好沟通,彼此支持,互相体谅
关系密切,充满关爱
工作日益系统化,授权轻松,复制容易
专业水准不断提升,信心、地位、回报与日俱增
事业发展畅顺,安稳当中又充满机遇
投身于有意义、具挑战性、有前途、有良好回报的行业
5. 事业
没有过度借贷,趋向无负债的轻松状态
乐于协助弱势社群,按能力作出捐献、助养或奉献
热心参与社会服务、当义工等等
关心世界、国家、社区事务
第二课
认识自我
中大人力
中大人力
人体的三个部份
第一部份和
思维
第二部份
第三部份是躯体
(此思维与躯体的模式,来自德隆斯州已故的乌文飞博士(Dr Thruman Fleet) 于
一九三四年所创立,乌文飞博士为「概念疗法」的创始人。)
躯体
第三部份
第二部份
第一部份
潜意识思维
意识思维
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