文档介绍:书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。
健康教育活动方案
书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。
行为干预
健康相关行为是指个体或团体的与健康和疾病有关的行为。一般可分为两大类:促进健康的行为和危害健康的行为。
(一)健康行为
健康行为是有利自身和他人健康的行为,如定期身体检查、不吸烟、不酗酒等。包括日常健康行为(合理营养、积极锻炼等)、保健行为(定期体检、预防接种、系统保健管理)、保护行为(调适、主动回避)、避免有害环境对健康的影响、戒除不良嗜好、求医遵医行为等。
(二)不健康行为
不健康行
为是不利于自身和他人健康、可能增加疾病发生的危险、加重病情、促使疾病预后不良的行为,又称危害健康行为。如饭前便后不洗手、怀孕期间不到医院做检查等行为。
二、行为改变的知信行模式
健康教育的最终目标是预防疾病、维护和增进健康,它要求人们自觉地采取符合健康、增进健康的行为,改变已养成的不良行为和生活方式。然而行为改变是一个相当复杂的过程,因此各国学者提出了很多有关行为改变的理论,下面简要介绍知信行模式。
知信行模式可用下式表示:
知信行
知(知识和学****是基础;信(信念和态度)是动力;行(包括产生促进健康行为、消除危害健康行为等行为改变过程)是目标。要达到行为改变的目标,必须有知作为基础,要有信作为动力。如戒烟,为达到戒烟的目标,健康教育者必须通过多种方法将烟草的危害性、有害成分、戒烟的益处以及如何戒烟的知识传授给吸烟者。具备了知识,只有采取积极的态度,对知识进行有根据的独立思考,对自己有强烈的责任感,就可逐步形成信念,知识上升为信念,就可支配人的行动。当吸烟者采取积极的戒烟态度,相信吸烟有害健康,并确信自己有能力戒烟时,戒烟就可成功,不健康行为得到改变。
三、行为干预
在健康教育工作中,干预是指针对环境以及团体和个体的行为进行影响,使之向有利于健康的方向转变所进行的—系列活动。干预是健康教育和健康促进的一项重要工作方法,从实际工作来看,健康教育工作的重点主要是行为干预。
行为干预可分为行为指导和行为矫正。行为指导是通过语言、文字、声像等材料进行信息传播、教育培训和具体指导来帮助教育对象产生某些健康认知,建立和形成健康的行为和生活方式。如号召人们不要吸烟、告诫人们在非典流行期间不要前往人多拥挤的公共场所。行为矫正则是健康教育工作者按照一定的目标,采用一定的手段,帮助和促使矫正对象改变自身特定行为的干预过程。如组织戒烟班,帮助吸烟者戒烟;组织家庭主妇培训班,教给主妇们怎样烹调低盐菜肴等都是对某些特定行为的矫正。
(一)、行为干预的手段
。行政干预指通过政府机构运用行政手段,对社区或团体的不健康行为进行行政措施干预。例如某县县政府采取措施打击私盐,就是对使用非碘盐行为的一种干预。
。法规具有强制性和指令性的特点,以法规条例作为特殊手段,来使群体的行为符合社会或社区所提倡的健康规范。如母婴保健法、食品卫生法、公共卫生
管理条例等卫生法规等都是行为干预的有力措施。