文档介绍：、给自己定个学****计划
高一的同学们经过坚持不懈的努力和拼搏，顺利地完成了初中的学 业，完成了人生的又一次转折，成为一名高中学生。与初中相比，高中的 学****有一些新的特点：①知识量大；②学科内容深，学科知识的抽象概括 性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；③综合性、系统性 强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。高中生每天 要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落 四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学****计划，每天运用 计划促进学****目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学********惯并且提高学****效率，减少时间浪费。
每个同学的具体情况不同，学****计划也应该因人而异，但在制定计 划时应注意以下几点：
黄金时间来记忆同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记 忆，提高效率。一般而言，早上6： 00—7： 00头脑清醒，记忆效果比较 好，上午、下午都有课程安排学****比较紧张，中午休息30-50分钟可以 缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学****而每天如果不能保证7—8小时 睡眠，记忆效果也会降低。
尊重自己生物钟由于生理条件和生活环境****惯的不同，人们的生 活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学****最佳时间在上午，有的 人在下午，还有的同学感觉晚上学****效率最高。在了解了自己的最佳学****时段之后，按照它来安排自己的学****和休息。将最重要的事情放在最佳感 觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
对照计划反省 计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的， 也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天 先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好 时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可*作性，每天都会感到在 进步。一段时间后，还应该根据自己的学****情况，对计划做出进一步完善， 使其更好地促进学****br/>公开学****计划少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学****计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作 用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是 否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底， “无论如何，一定要坚持实行自己的计划”
、高中学****方法
学校最重要的任务是让学生学****怎样学****和怎样思考，使学生高效 率地学****在有限的时间学****尽量多的知识。高中阶段是一个非常重要的 打基础的时期，同学们应如何把学****搞好，打好未来成才的基础呢？
1、立志是学****动力的源泉 立志是走向成功的大门，工作是登堂入 室的旅程，这旅程的尽头就有一个成功在等待，来庆贺你努力的结果。”作 为一个高中学生，应该学会把握时代的脉博，面向未来，立振兴祖国之志， 立自我成才之志，还要逐步培养和树立自己的专业方面的志向和理想。有 了远大的志向抱负，就有力争上游、奋斗成才的强大动力，刻苦学****努
力争取优异的成绩。
2、跨越好从初中到高中的学****台阶
初、高中之间，在知识上有它的连续性。初中所学过的知识，都是高中学****的知识基础。但是，跟初中比较起来，高中各学科在知识广度、内容深 度上有明显的提高。因此，认识高、初中在学****内容、学****方法等方面有 什么不同，做好思想准备，并主动积极地创造条件，尽快适应各科学****是非常必要的。相对初中的学****