文档介绍：大班体能训练《我是特种兵》
幼儿体育课需要注意运动强度与密度的合理搭配，注意上肢活动与下肢活动的有机结合等内容，今天我们以《英勇特种兵》为例，为大家介绍大班体育课的活动形式。
活动目标
1. 练****匍匐爬，增强四肢肌肉力量，发展协调能力。
2. 能协调、灵活地运用自己的四肢调整爬行的速度和方向。
3. 积极主动地参与爬行运动，体验匍匐爬带来的乐趣。
4. 培养不怕困难、坚持到底的勇敢精神。
活动准备
钻爬网 2 个、橡塑球 30 个、双单元砖 8 个、单元筒 10 个、体能环 6 个；音乐。
活动过程
热身活动
1. 教师带领幼儿一路纵队抱球沿着塑胶跑道慢跑一圈。
2. 幼儿站成两路纵队，师幼一起在音乐的伴奏下做热身运动：上肢运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动等，活动全身。
探索体验
1. 出示材料，鼓励探索材料的多种玩法。
（1）教师出示钻爬网，请幼儿动脑想想怎样通过钻爬网。
（2）幼儿围成一圈，教师请个别幼儿展示通过钻爬网的方法，如手膝着地爬、仰面爬、钻爬、全蹲走、匍匐爬等。
2. 动作指导：匍匐爬。
（1）幼儿扮演“特种兵”，教师介绍活动内容。
教师：各位特种兵，上级已布置我们炸毁敌军碉堡的任务，为完成该项任务，我们必须学****匍匐爬，请各位务必好好学****以保证顺利完成任务。
（2）幼儿两路纵队站在钻爬网前，轮流尝试用匍匐爬的形式通过正前方的钻爬网。
（3）幼儿面对面站成两列横队，请个别幼儿展示匍匐爬动作，教师讲解动作要领。
动作要领：俯卧在地，身体和腿要紧贴地面，用手臂、手肘的支撑和脚的蹬力来让身体前进，如果右手出去，左脚弯曲用力蹬，左手出去，右脚弯曲用力蹬。蹬伸腿时，膝部应边蹬边转，防止臀部隆起。爬时应仰头前看，注意呼吸。
（4）幼儿再次依次练****匍匐爬过钻爬网 4 次，教师巡回指导。
集体游戏
游戏：炸碉堡。
1. 布置场地，创设游戏情境。
用 3 个单元筒和 3 个体能环搭建成