文档介绍：42式太极剑名称与动作分解
2 / 18
42式太极剑名称与动作分解
新编太极剑竞赛套路，全套共有42个动作名称，其中包括十八种剑法、五种步型、三种平衡、三种腿法和三种不同的发劲动作，本套路既保留了太极剑的风格特点，又有所创新，不仅内容充实、动作规范、结构严谨、编排新颖、布局合理，而且动作数量、组别和时间等均符合竞赛规则的要求。
1、 起势 15、进步绞剑 29、右弓步劈
2、 并步点剑 16、提膝上刺 30、后举腿架剑
3、 弓步削剑 17、虚步下截 31、丁步点剑
4、 提膝劈剑 18、右左平带 32、马步推剑
5、 左弓步拦 19、弓步劈剑 33、独立上托
6、 左虚步撩 20、丁步托剑 34、进步挂剑
7、 右弓步拉撩 21、分脚后点 35、歇步崩剑
8、 提膝捧剑 22、仆步穿剑 36、弓步反刺
9、 蹬脚前刺 23、蹬脚架剑 37、转身下刺
10、跳步平刺 24、提膝点剑 38、提膝提剑
11、转身下刺 25、仆步横扫 39、行步穿剑
12、弓步平斩 26、弓步下截 40、摆腿架剑
13、弓步崩剑 27、弓步下刺 41、弓步直刺
14、歇步压剑 28、右左云抹 42、收势
一、 起势 （1）左脚分开半步 （2）摆剑曲蹲 抱剑提脚 （3）上步送剑成丁步
（4）转身弓步前指
二、 并步点剑（1）上步穿剑（2）收脚分剑（3）弓步接剑
（4）并步点剑（方向--东北）
三、 弓步削剑 （1）合剑提脚 （2）撤步转身削剑
四、 提膝劈剑 （1）坐腿摆剑 （2）举剑提腿前劈
五、 左弓步拦 （1）绕剑转身撤步 （2）弓步拦剑
六、 左虚步撩（1）转身收脚绕剑（2）上步绕剑 （3）虚步前撩 （东南）
七、 右弓步撩（1）转身绕剑 （2）上步弓步前撩
八、 提膝捧剑（1） （2）（3）活步提腿独立捧剑
九、 蹬脚前刺 辰剑、收、蹬脚、刺剑
十、 跳步平刺（1）落脚向前送剑 （2）跳步收剑 （3）
十一、转身下刺 （1）收脚收剑 （2）扣脚转身（3）弓步下刺
十二、弓步平展 （1）合剑收脚 （2）开步平斩剑（东南-西北）
十三、弓步崩剑 （1）转腰摆剑 （2）插步带剑 （3）提腿捧剑 （4）弓步转身、发力崩剑
十四、歇步压剑 （1）举剑插脚 （2）歇步下压（剑尖指西南）
十五、进步绞剑（1）虚步提剑（西南）（2）进步绞剑 （3）进步绞剑
（4）进步绞剑、两手相合
3 / 18
十六、提膝上刺 （1）坐腿收脚 （2）独立上刺（西南）
十七、虚步下截 （1）落脚举剑前托（2）虚步下截
十八、右左平带（1）提剑提脚（2） （3）收剑收脚
（4）上步弓腿翻手左带
十九、弓步劈剑 （1）上步转身下截 （2）上步举剑前劈
二十、丁步托剑（1） （2）
二十一、分脚后点（1）上步碾脚转身 （2）撤步穿剑 （3）弓步前刺 （4）绕剑收脚并步
（5） （6）转腰后点剑前分脚（方向--东偏北）
二十二、仆步穿刺（1）退步前摆剑（2）转身侧弓步斩剑 （3）转腰举剑
（4）仆步穿剑 （正东）（5）弓步穿刺 （正东）
二十三、蹬脚架剑 （1）（2）
二十四、提膝点剑 （1）回身向西南方向点剑
二十五、仆步横扫 （1）落脚. 剑指后穿 （2）仆步横扫剑
二十六、弓步下截（1）收脚收剑 （2）右弓步下截 （3）收脚收剑 （4）左弓步下截
二十七、弓步下刺（1）震脚收剑 （2）
二十八、右左云抹（1）收脚收剑 （2）开步分剑 （3）右盖步云剑 （4）右弓步抹剑
（5）收脚收剑 （6）左开步左摆剑 （7）左盖步云剑 （8）左弓步抹剑
二十九、右弓步