文档介绍：计算机实训心得
目的：通过案例形式密切联系实际，潜移默化地进行综合素质、职业素质教育，增强学生综合运用所学知识解决实际问题的能力。
内容：microso ft word 文档、microso ft powerpoi nt 演示文稿、microso ft excel工作表
一、实训记录：第一天，我们都为准备文字录入考核而努力练****打字。这一天，我基本都对着电脑练****五笔打字。上午四节课下来，我打字速度由慢到快，由快到慢，练到最后，我只能机械地敲打键盘。到下午上课时间，我走到实训室的门口就头晕。正式进行文字录入的时候，我的手因为长时间的练字已经僵硬了，加上紧张，我发觉我敲打键盘的手像机器人的手一样，不受控制。值得我庆幸的是，两次的考核成绩都还算正常发挥。不过跟专业要求相比较，我的打字速度还没有过关。
第二天，我们正以班为单位，在学委的领导下，我们组内成员按照实训要求，分组练****计算机基础知识。我们的主要任务是学会并熟练掌握microsof tword文档、mi crosoftpow erpoint 演示文稿、microsof texcel 工作表的操作与使用。还真有点不知所措，那天，电脑运行超慢，根本无法上网，也因此，老师带领我们一起去做实训任务,
最后在老师的指导下，我们照着黑板和书本里提供的资料, 一边尝试一边询问，虽然操作速度不够快，但是并不影响了工作进度。由于平时对各类网络知识掌握得不够透彻，在上机过程中，时常遇到操作不规范，操作慌乱无知等问题。我深刻体会到了利用计算机写作平台熟练地完成规定工作任务的必要性与实用性，切实提高计算机操作技能和网络实用操作能力的重要性。
第三天，我一走到实训室的门口就头晕得厉害，不过还是强迫自己进了实训室。今天我们仍旧是继续做老师留给我们的任务。这一天，我照旧对着电脑坐了 6个课时。走出实训室的门口，我忽然发觉我对实训室不再有反感了, 我已经适应了长时间坐在电脑面前，也初步适应了〃机房上网打字〃这种工作方式，这对我以后从事秘书工作打下了一定的基础。晚上我们在教室里讨论并交流了实训经验与心得。
第四天，我们照旧来到实验室进行工作演示。上午，我们在老师的耐心指导和同学们的互动帮助下顺利的完成了本日工作要求。但是，令我很遗憾的是，整个实训过程, 我们组每个成员都很顺利的完成了所有任务，并且还与同学们交流了今日心得，或许因为太累，唯独我没有和大家交流，只是沉默着睡起了大觉。事后，我深刻地体会到了团队精神和合作能力的重要性，要参与许多实际项目，需
要收集信息，需要配合团队工作，团队合作能力是秘书必备的关键能力。缺乏交流，缺乏合作，那么个人再怎么努力，也将于事无补。
第五天，这是我们实训的最后一天，也是我们实训考试的一天，在实验室里，我们进行了计算机基础技能实训考察。这次考察由我们实训导员主持，各个小组的成员都沉默着埋头为最后的胜利而努力，实验室里静默一片，只有那劈里啪啦的击打键盘声音，是噪音但是很悦耳，那是我们展示自我的交响曲。考察完毕，两位指导老师发表了对本次实训的讲话，给我们此次的实训提出了宝贵的意见。
二、实训总结：这次实训虽然是我们的第一次，不过同学们表现不错，由此看来，我们在进入大学的这一年里或多或少学到了一些