文档介绍：中等职业学校职业方法能力教学大纲
一课程性质与任务
在高度竞争的未来社会中真正可靠的保证，只能是我们自己的能 力。能力决定命运，能力决定未来。能力五光十色，才干多种多样， 而人生苦短，生命有限。在可利用的时间内，我们最需要获得什么能 力？最需要增长什么才干？选准方向，事半功倍；找错道路，一无所 得。加强职业核心能力培养，提高职业人才的综合素质，是职业教育 的重要内容和组成部分，也是当今世界职业教育发展的一个重要趋 势，促进人的全面和可持续发展的内在要求。
二课程教学目标
职业方法能力是培养学生的职业技能和职业素质是增强就业竞争 力的根本。为了更好地、有针对性地培养、培训学生的职业基本素质, 为就业服务，适应就业需要，帮助学生在今后就业工作中调整自我， 处理难题，可帮助在变化了的环境中重新获的新的职业技能和知识， 更好的发展自己，适应更高层次职业和岗位的要求。更好的指导学生 明确自己的发展目标，为自己满意工作和幸福生活奠定基础。
三教学内容结构
本课程的教学内容由自我学习能力、信息处理能力两个部分构成 教学结构由基础模块和拓展模块两个部分构成。
基础模块是学生必修的基础性内容和应达到的基本要求。
拓展模块是满足学生个性发展和继续学习需要的内容。
四教学内容与要求
第一单元自我学习
所谓的自我学习能力，是指在工作活动中能根据工作岗位和个人 发展的需要，自主确定学习目标和计划，不断提高自我综合素质的能 力。它是从事各种职业必备的一种方法与能力。自我学习能力以终身 学习为主要特点，以各种学习方法和良好的学习习惯为手段，以学会 学习为最终目标。
在现代社会，随着知识总量的迅速扩张，知识更新的加快，一个 人在校所学的知识可能仅占其一生所需知识的10%左右，而其余的 90%的知识需要在工作中通过自学获取。可见，学会学习已成为现代 社会职业生涯中的一种生存的必备能力。同时，我们也发现，在现代 知识经济社会，技术更新加快，谁要在今天的竞争的取胜，就必须不 断学习，不断吸收新的知识，不断发展自己的能力，在诸多的能力中， 自我学习能力是第一能力，是致胜的法宝，是未来社会发展中最具有 价值的能力
第一节掌握学习方法学会学习
制定学习目标和计划
在初级的培训中，“制定学习目标和计划”活动要素里包括了三 个能力里点：
1明确动机，确定目标
动机是行为的内驱力。有了明确的动机，才有行动的积极而制定
清晰的目标对动机有着重要的激发作用。美国心理学家洛克
()的“目标设置理论”认为，目标本身就具有激发作 用能把人的需要转化为动机，使人的行为朝着一定的方向努力并将 自己的行为结果与既定的目标对照及时进行调整和修正，从而能更 好地实现目标。因此，明确学习的动机目标是提高学习效果的的重 要前提，而明确学习目标，制定学习任务，则是明确动机目标的关 键。
2明确学习目的
目的是行动的向导，有了明确的行动目的，才能克服盲目 性，增强自觉性，从而取得良好的行功效果。因此，每做一件事，你 首先要明确“为什么做”。学习也是如此，也就是你要明确你“为什 么学”。目的是动机的具体表现，是由实际需要决定的，学习的目的 就是为了满足学习的实际需要。人们的学习需要多种多样，美国教育 心理学家奥苏贝尔(DavidAusul)认为，学生的学习动机不外为了满足 三种需要:一是认知需要(称为“认知内驱力”)，二是自我提高需要(称 为“自我提高内驱力”)，三是获得赞许的需要(称为“附属能力内驱 力”)。
.认知需要
奥苏贝尔称之为“认知内驱力”，是指要求获得知识的欲望与动 机，与通常所说的好奇心、求知欲大致同义。这种内驱力是从求 知活动本身得到满足，所以是一种内在的学习动机。由于有意义
学习的结果就是对学习者的一种激励，所以奥苏贝尔认为，这是 “有意义学习中的一种最重要的动机。例如，你是一名秘书，对 于计算机操作，可能主要是文字录入与编辑，但你可能不仅仅只 对W ord等文字处理软件的操作感兴趣，你也许会对Photoshop 等图片处理工具也感兴趣。于是你会去学习研究Photoshop的操 作方法，当你能够得心应手地运用它编辑处理各种图片时，你会 从中得到无限的满足。这种满足感（作为一种“激励”）又会进一 步加强你的求知欲，及增强你学习的内驱力。
（2）自我提高需要
奥苏贝尔称之为“自我提高内驱力”是指希望通过获得好成绩、取得 好成绩来提高自己在家庭和学校乃至社会中地位的学习动机，随着年 龄增长学习者自我意识增强，他们希望在学校和家庭中乃至社会中受 到尊重。这种愿望与其成绩相当的地位，取好成绩，取得好成就，以 赢得与其成绩相当的地位，从而满足成就感，自我提高内驱力强的学 习者，所追求的不是知识本身，而是知识之外的