文档介绍：超级演说家140404演讲稿
超级演说家20140404
第二季第一期演讲稿
本期选手及演讲稿为：艾力《时间都去哪了》、杨蕊蕾《要男朋友有啥用》李静芝《妈 妈在这儿，儿子在哪儿》、杜兆泽川《Yes I can》、许晋杭《我心目中的欢乐英雄》和 林义杰《没有试过，你永远都不知道》。
导师及演讲稿：鲁豫《这该死的爱情》。
选手
演讲题目
导师结果
X导y
艾力
《时间都去哪了》
乐嘉、林志颖、鲁豫
李咏
杨蕊蕾
《要男朋友有啥用》
床嘉
李静芝
《妈妈在这儿，儿子在哪儿》
鲁豫、林志颖
杜兆泽川
《Yes I can》
林志颖
许晋杭
《我心目中的欢乐英雄》
林志颖
林义杰
《没有试过，你永远都不知道》
林志颖
鲁豫
《这该死的爱情》
导师演讲
《时间都去哪了》
艾力
请间大家一个问题，昨天晩上你做什么了，还记得吗？肯定记得，没有问题。那我再随 便间一天吧，一个月前的周六早上起床到晚上睡觉做了什么呢？估计完全想不起来了。那 如果我说那天你昏迷了一天，什么都没有做，你能证明我说错了吗？其实不行，大部分人 做不到，这就是为什么今年春晚的时候那么多人感慨那首歌《时间都去哪里了》。我当时 听到这个歌呀，一点感慨都没有，因为我知道任何东西你不去记录，它就会莫名其妙地消 失。比如说如果你不记钱的话，一百块钱一破开立马就没有了，所以说大家会去记账。但 是我们都知道，一寸光阴一寸金，时间要比金钱重要，你都记账了，为什么不去记录时间 呢？
不过有人会反驳说时间太抽象了，不像金钱那么具体，写日记又太文艺，怎么破？因此 两年前我总结整理了一套方法叫做三十四枚金币时间管理法，方法很简单，就是早上七点 起床，晩上十二点睡觉，醒的时间一共是十七个小时，按半小时分类，把这个十七个小时 分成二十四块，你就有了二十四枚金币。当然你会说为什么一定七点，八点起床行不行， 可以，那就是二十二枚，九点，二十枚，每天起两小时，那就是四枚金币，有这样的人。 每天晚上睡觉前用自己的表格记录一下这些时间是怎么花的，如果花的比较高效，比如说 高效地工作了，学****了，或者痛痛快快地玩了，都把它标成绿色。但如果说花得毫无意 义，拖延了，干了一些不疼不痒的事儿，比如说无限地刷微博、刷朋友圈、自己给自己点
个赞，你就把它标成红色，这么一来你一天的时间干什么了，高效与否一目了然。当然这 个表格还有一个非常神奇的功效，比如说我通过这个方法就从之前一百八十四斤的胖子到 现在的一百四十斤，工资也涨了好几倍，而且写了四本书，凡是用这个方法的人呢，一百 多位朋友他们也让自己的工资涨了不少。
当然你可能会说，为什么这个方法貌似这么神奇呢，其实它一点都不悬乎，就是二个 字：自控力。一般人什么时候自控力最强呢？没错，玩游戏的时候，都憋的不行了，还在 那儿玩，自控力太棒了。为什么，因为游戏能提供我们大量的成就感，而成就感其实来自 于记录，你玩游戏是因为左上角在记分，所以你玩得很开心。但如果分也不记，什么都没 有，就是一个小人跑呀跑，你肯定不想玩了，所以通过记录你获得了成就感，从而获得自 控力，从而能实现你的目标。
当然，2013年一共有365天，52周零一天，8760小时，12410枚金币，那些金币去哪 儿了，我都还记得，当然我知道