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心理健康广播稿.docx

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文档介绍

文档介绍:心理健康广播稿
心理健康广播稿  a:敬爱的老师,亲爱的同学们:ﻫ 大家好!红领巾广播站又和大家见面了。我是播音员xx ,
  b:我是播音员徐才雅,
 a:恩格斯曾把人的心理活动誉为“地球上最美的花朵”,可见心里健康是多么的重要。同学们,本周一是5月25日,“525”你知道这是什么日子吗?对,“525,谐音‘我爱我’”,今天是中国国家大学生心里健康日,也是许多中小学校宣传、开展心理健康活动的日子。我们学校也在本周开展了首届心理健康宣传活动。
 b:为什么选择5月25日作为心理健康宣传日呢?因为“525我爱我”,爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信,这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处,能分享、接受、给予爱和友谊,能与他人同心协力。
 a:世界卫生组织关于健康的概念最新提出:所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上处于很好的状态,而不是单纯的指疾病或病弱。ﻫ  b:它涉及四个方面:生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康。ﻫ  a:联合国预言家预言:21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。
b:心理健康有八大特征:ﻫ a:1、具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识;
ﻫ  2、能调节控制自己的情绪,使之保持愉悦、平静;
  b:3、能承受挫折;ﻫ 4、能较正确的认识周围的环境,适应环境并能改造环境;
a:5、人际关系协调,具有合群、同情、爱心助人的精神;ﻫ  6、具有健康的生活方式与生活习惯;
  b:7、思维发展正常,并能激发创造力;ﻫ  8、有积极的人生态度,道德观、价值观和良好的行为规范。
  a:我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的烦脑,面对烦恼应该有良好的心态。一件事到底是好事,还是坏事,是我们的烦恼,还是我们的收益,有时取决于我们的想法。ﻫ b:取决于我们的想法?难道想法不同了,坏事还能变成好事?
 a:不信?是的,你们也许不信,请听几个故事:ﻫ  (故事一:)一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前,坐了下来长长地叹了口气。庙里的主持见了,指着地上斑斑驳驳的树荫问:“年轻人,这是什么?”他回答:“阴影。”主持大笑:“哈哈,错了,年轻人,这是阳光啊!”年轻人似乎明白了什么,露出了微笑。
  (b):哦,有阴影说明有阳光,年轻人注意到了阴影,却没想到阳光。ﻫ  a:是呀,再给你们讲个故事。ﻫ  b:哈哈,真有趣,这倒使我也想起一个故事:
  (故事二:)有一对双胞胎,哥哥整天愁眉不展,口头禅是“太糟 啦!”,弟弟每天都笑容满面,他的口头禅是:“太好啦!”。父亲看在眼里,想试着改变一下,想让哥哥能露出笑脸,弟弟也生一次气。一天,父亲趁兄弟二人不在家,在哥哥的房间里,放上一盒玩具,在弟弟的房间里放上一堆小狗的粪便。不一会儿,兄弟俩回来了。父亲坐在客厅里,等待他们的反应,猜,结果怎样?
(a):怎么样?ﻫ  (b):只见哥哥哭丧着脸跑了出来,对着父亲嚷嚷起来:“太糟了!是谁进了我的房间?!”接着弟弟也急匆匆地跑出来了,兴奋地问爸爸:“太好了,爸爸!我们家是不是添小动物啦?是小狗还是一匹小马?我怎么找不到呢?在哪儿呢?”ﻫ (a):同学们,听了这二个故事,你们是不是