文档介绍：学习方法
篇一：高中生最佳学习方法
高中生最佳的学忆学习好是我们每个中学生的愿望，但目前大多数中学生的学习效率很低，其中有些人成天忙忙碌碌，经常开“夜车”，靠时间加汗水硬拼，成绩仍不理想，为什么？主要是学习不得法。有些同学学习轻轻松松，并不少玩耍，而成绩还挺不错，有的人就说这些同学聪明，人与人大脑的构造并没有太大的区别，这些同学学习好主要是这些同学应用了好的学习方法，学习方法优秀可以收到事半功倍的效果。心理学家对2000年考上北大的51个全国各地的第一名，做了考试成绩优秀原因的调查，得出和考试成绩优秀有关的因素依次是：1、考场心态2、考前心态3、学习方法4、复习方法。除了考试心态外，学习方法就是第一位的，所以中学生要想提高学习成绩，必须下决心改变学习不得法的严重状况，根据自己的实际情况，努力探索、学习、创造、掌握优秀的学习方法。中学生最优学习法，它是由八个环节组成的：1、制订计划2、课前预习3、专心听课4、及时复习5、独立作业6、解决疑难7、系统小节8、课外复习。下面我们一个环节一
个环节的讲解：
制订计划制定一个切实可行的计划是取得理想成绩的第一步。计划要具体、可测量、有行动方案、合理、有时间安排。例如计划中有“学好英语”，就不如具体转化为一天内背多少英语单词，读多少篇英语课
文，达到什么水平；例如计划中有“上课不做小动作，上课不开小差”，计划中就应该有用什么办法制止小动作，小差的出现。再例如把你的学习成绩从最后一名提高到前十名，就不太现实，不如计划把成绩从不及格提高到及格，再由及格提高到70或80分，这样的计划就比较合理。在计划中把大目标分成许多合理的小目标，一个一个地完成，同时成功的体验还可以增强自己的信心，鼓励你继续稳步前进，个人的能力也随之逐步提高，为实现下一个目标打好基础。假如你的计划比较周密，执行得也比较好在开学的第三周就开始了循环往复式的复习，期中、期末老师领着复习前你已经复习了一遍，你一定知道自己哪一部分掌握得好，哪一部分需要重点关注，考试时你的心态也好。如果期中、期末考试到了，你还一点也没有准备，以前学过的也忘得差不多了，老师领着复习，你就像听新课一样，你能取得好成绩吗？
课前预习是教师讲课前事先学习新课，逐句、逐段看书，这一句是什么意思，这一段主要说明一个什么问题，关键词是什么，不认识不理解的字可查字典。这一节课主要讲几个问题？有几个公式？应用到以前哪些知识？如果忘了查一查。通过预下来，老师讲时集中精力听讲，就会迎刃而解。预习有两大优点：1、听课效果好。一般的问题自己解决，不懂的问题，由于急于学会，上课防止开小差，不会对老师讲的不感兴趣。对应用到的以前的知识提前复习，对学习差的学生也可以起到笨鸟先飞的作用。2、培养了自学能力。一个人不管他上到高中、大学、还是研究生，总要
离开老师、离开学校，独立面对社会上的许多新问题，自己学习、自己解决。通过预习，逐渐培养了独立获取新知识的能力，这是课前预习的最大优点，也是我们上学的一个主要目的，通过读书培养能力，
最终离开老师这个拐棍，独立学习，你将终身受益。
专心听讲按要求教师讲一节课要用四节课的时间备课，备重点难点的处理方法、备引入新课的方法、备本节课的教学方法、备如何复习和本节课有关的以往的知识、根据以往的经验学生容易出现问题的地方等等，教师都要仔细斟酌，教师都是本、专科以上的大学生，要讲好这节课还要下这么多功夫。所以专心听讲是非常重要的，如果上课不专心听讲，下课要多用几节课的时间也达不到这样的结果。最近一个学生到我这里心理咨询，说“我上课爱睡觉，控制不了自己，怎么办？”，我了解了他的作息时间，晚上12点不睡，看书、上网，我说你本末倒置了，上课睡觉，听不懂，晚上补，化费了时间，耗散了精力，成
绩提不高，你要调整你的作息时间。
及时复习听过教师的讲课，先看书再做作业，是一种良好的习惯。这一遍看书，比预习时对知识感受深刻的多，作业速度快且正确率高。有的同学为了赶时间，课后不看书，就立即做作业，不会作了再问同学、问老师，或者死钻硬抠，认为这样完成作业速度最快。其实下课先看书及时复习再做作业，做作业的质量才会又快又好。学习是一种综合素质的比赛，有的同学意志坚强，能管住自己，能持之以恒，所以能
取得优秀的学习成绩。
独立作业有的同学不太相信自己，做一道题和别人对一道答案，或者怕完不成受批评，或者急着完成任务去玩，干脆抄别人的作业，交上去，完成任务拉到。如果课前预习，专心听讲，又及时复习了，不会做的作业就不会太多了，不能独立做作业的原因就是因为前几个环节做得不好。炒作业，是一种恶习即骗了老师，又骗了自己常此下去，学习
成绩不好是很自然的事。
解决疑难通过作业发现问题，及时纠正，或和同学