文档介绍：关于爱眼的作文
篇一：爱眼护眼征文
爱眼护眼
眼睛是心灵的窗户，假设我们失去了这珍贵的“心灵之窗”，那么在你的脑海将是一片黑暗，再也没有那漂亮的颜色和那世间的欢笑声，在别人嬉戏时本人却只能在旁边听着那欢笑声，那种感受是多么孤单、多么无助啊！眼睛是人体不可缺少的一部分，假如没有了眼睛你就将会失去这漂亮的世界，充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊！因此我们如今就要为我们的眼睛修起一道透明的“防护墙”。假如长时间看着近处的物体，牵引晶状体的肌肉总是处于紧张状态，就会引起眼睛疲劳，失去调理才能，看远处的物体就会什么也看不清，眼睛一片模糊，这确实是青年儿童的多发病——近视。为了保护我们这可爱的眼睛，我们应该提早预防眼病的发生。为了预防近视，看书、写字时候眼睛不要离书本太近，时间不要太长，休息时要留意远眺，要多看绿的植物，绿色能够缓解视疲劳，要多做眼保健操，在做操之前应先洗一把脸，缓解一下学****的紧张情绪。在做眼操时最好应点一些眼药水，让我们的双眼好好的放松一下。依然那句老话：让我们携手为双眼建起一道巩固的“防护林”。
如今的许多同学都患上了近视眼，他们是怎么样患上的呢？有的是由于长时间的看电视，有的是由于在对眼睛不良的情况下看书、写字等。我们应该保护我们的眼睛，让本人有一双亮堂的眼睛。我们应该如何保护本人的眼睛呢？首先我们应该做到“三个一”：眼离书本一尺远，胸离桌缘一拳远，手离笔尖一寸远。然后要做到 在公共汽车内不看书、躺着趴着不看书，强光弱光不看书，假如每天看了一小时电视节目后要洗一洗脸，由于看了一个小时电视后会有许多灰尘落在脸上，因此要洗一洗脸。还有每天要勤洗手，不要用手揉本人的眼睛，不然会患上沙眼，重者会导致失明。假如患上了沙眼和近视眼请不要慌，只要你早一点的治疗就会慢慢的好起来。同学们，眼睛是心灵的窗户，我们应该保护它，有的人认为带上眼镜非常漂亮，看起来像一位学咨询家，这种思想是不对的，别人认为你是，难道你就确实是了吗？你不是。假如你上了大学，想考军校，你是近视你能考上吗？不能。因此我们应该保护本人的眼睛，让本人的眼睛永远是亮堂的。 预防眼睛的疾病眼睛是心灵的窗户，保护眼睛是非常重要的，想一想当你悄悄闭上双眼，你会看不到蓝蓝的天空、白白的云彩、五颜六色的花朵、绿绿的草，而且还感受不到心灵的呼唤。眼睛健康能够看书、写字、看电视等许多许多。那么，从如今做起保护这双眼睛吧！首先你应该做到：按时休息，躺着歪着不看书，走路乘车不看书，强光弱光不看书。看电视要在3米远的地点看，而且不能超过2个小时；一定要记住“三个一”“真确的读写姿态”等重要的