高二年级徒步拉练计划.doc

文档介绍：XX高级中学野营拉练活动方案（高二年级部）
一、 活动目的
围绕学校“***、成才”的教育理念，培养学生吃亏耐劳精神。
二、 组织机构
组长：xxx XXX
副组长：XX XX
成员：XXX .......
高二年级部委员高二年级全体班主任
三、 活动地点
泉沟水库，往返共计约28公里.
四、 活动时间
暂定于9月28日8:00 ~ 16:45
五、 活动程序
8:30 全部学生在弘毅楼前集合完毕
8:30-8:40 X校长做徒步拉练动员讲话
8:40-12:30由学校出发，徒步行进至泉沟水库，在路途中让学 生短暂的休息三次，每次十分钟，学生可以休息，饮水听红色故事。
12:30-13:30到达目的地后，学生做短暂的休整，即刻进行集 体活动，每个班出一个节目，让学生们在大自然中自我愉悦，同时对
各班表演节目加以评选，给班级加分，增强学生的班级荣誉感。
13:30-14:00学生以班级为单位，进餐，休息。
14:00-17:50学生徒步返回学校，途中让学生短暂休息四次, 每次十分钟，用以饮水、休息、听红色故事。
17:50-18:00弘毅楼前集合，年级部X主任对拉练进行总结点 评。
六、拉练的准备
1、体力储备：九月以来高二学生的课间操由原来的一圈变成了 两圈，以此加强学生的锻炼，在拉练前的两周由学校统一安排体育老 师，利用体育课，对学生进行强化体能训练。
2、 思想宣传：各班班主任利用班会课对此次徒步拉练的意义进 行宣传，让学生充分认识到拉练活动给学生的成长带来的考验，让学 生亲身感受人生的挑战及完成拉练活动的荣耀。
3、 文艺活动：每班准备一个在集体面前表演的节目，同时准备 一些积极向上的歌曲在徒步行进中播放，激励大家。最好能准备上五 六个关于红军长征中的快板段子或小故事，以备行进休息时放给全班 听，以英雄的精神感染和鼓励学生。
4、 设备器材准备：摄像机一部、专业照相机一部、可充电移动 音箱一台、宣传车一辆、广播用喇叭一个
5、 学