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好家风代代传作文
好家风代代传
在司马光家里，家风就是“俭以立名，侈以自败”；在 里根家里，家风就是“自立、诚实、正直”；在毛主席家里， 家风就是“低调做人、清廉”；在周总理家，家风就是“踏 踏实实、低调做人”；而在我家里，家风就是“强身健体”。
说起这家风，还得从我爷爷那一代说起。
爷爷那一代可没有现在的操场和健身器材。那他们怎么 健身呢？他们的健身方法有不少，例如：爬山、爬树、跑 步……就这么简单的设施，这些原始的方法也可以让爷爷年 复一年、日复一日坚持锻炼，以至于迈入古稀之年的爷爷还 拥有健康、硬朗的身体。
说完了爷爷那一代，该说说我爸爸这一代了。我想之所 以我爸爸的身体好，就是因为爷爷教得好。爸爸小时候很辛 苦，学习、读书、吃饭、玩耍……可是他最重视的还是健身 现在，他常跟我说他小时候的故事：他小时候，围着几公顷 的大田埂跑步，一连可以跑上好几圈。他还可以干很多别的 小伙伴干不了的事，如去桃树上偷桃吃、冬天洗冷水澡…… 我想，他之所以有这些“绝招”，一定源于小小年纪就传承 的“强身健体”之风吧！
好家风，代代传，爷爷传给爸爸、爸爸也把这种强身健 体之风传给了我。到了我这一代，家乡有了文体中心，有了 应有尽有的健身房。 小小年纪的我也在爸爸的 “压迫”之下， 天天跑两千米，每月训练一次射箭，每周练习一次篮球。刚 开始，我觉得是种负担，但渐渐地，我发现坚持锻炼是一件 极好的事。我也尝到了许多甜头：在校运会上获得了两个名 次，一年四季都很少生病。我现在个子比很多同龄人都高了 很多……现在，锻炼身体已经融入到了我的生活，成了我天 天必不可