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怎样研修太极剑
剑是古代最常用的两边有刃、前端有尖的短兵器。 练武术者最喜欢它，不少人练剑出神入化，世人称为侠客、 剑客。剑的质料、作用、风格不同，因此分出了不少剑派， 如：雌雄剑、日月剑、盘龙剑、龙凤剑、赵王古剑、秦王鱼 肠名剑、腰带剑、不锈钢剑、武当剑、少林剑、太极剑等。
太极剑是以太极独特风格而取名，其理与太极拳同出一 源。陈式太极单剑共有五十式，其套路布局合理，结构衔接 紧凑，剑法清晰，以刺、劈、撩、挂、点、抹、托、架、扫、 截、扌L、推、化、云等剑法组成套路。配合剑指手法，以腰 为主宰，划圆缠丝，沾粘连随，腾闪折空，以身运剑，屈伸 往来，潇洒自如；虚笼诈诱，变化莫测，刚劲有力。正如剑 论所讲的：“练剑如游龙”的境界。达到此境界需研修太极 剑的特点。
一、剑的结构特点
剑的结构特点：两刃带尖。它由六部分组成：剑尖、剑 背、剑刃、护手、剑柄、剑首。根据剑的自身特点，决定了 它的多种技击用法，握剑后才能确定剑背和剑刃。一般技击 常用剑刃和剑尖，用剑背进击的较少。
二、太极单剑的基本动作 刺法：立剑或平剑向前直出为刺，力达剑尖，臂与剑成 一直线。如“青龙出水” （图 1），“饿虎扑食” （图 2）。
劈法： 立剑由上向下为劈， 力达剑身， 臂与剑成一直线。 如“翻身下劈剑” （图 3），“怪蟒翻身” （图 4）。
撩法：立剑由下向前上方为撩，力达剑身前部。如“摘 星换斗”（图 5）、“鹰熊斗智” （图 6）。
挂法： 立剑， 使剑由上向下为挂， 力达剑身前部。 如“护 膝剑”（图 7）、“倒卷虹”（图 8）。
点法：立剑，提腕使剑尖猛向前下为点，力达剑尖，臂 伸直。如“燕子啄泥” （图 9）、“仙人指路” （图 10）。
抹法：平剑，由前向左（右）弧形抽回为抹，力达剑身。 如“回身青龙出水” （图 11）、“闭门式”（图 12）。
架法：立剑，横向上为架，剑高过头，力达剑身。如： “朝阳剑”（图 13）、“落花式”（图 14）。
扫法：平剑，向左（右）横出，与小腿肚同高为扫，力 达剑身。如“海底捞月” （图 15）、“拨草寻蛇” （图 16）。
截法： 剑身斜向上或斜向下为截， 力达剑身前部。 如“斜 飞势”（图 17）、“鹰熊斗智” （图 18）。
扎法：上举平剑，右手心朝外持剑向斜下方刺为扎。如 “罗汉仗剑” （图 19）、“黑熊翻背”（图 20）。
推法：平剑或立剑，双手持剑于胸前向左（右）正前方 发力为推。如“左托千斤” （图 21）、“摘星换斗” （图 22） 云法：平剑，高头顶的划圆，两刃交替使用为云，力达 剑的前部。如“白猿献果” （图 23）、“磨盘剑”（图 24）。
托法：立剑，平身从下向上，剑高于头，力达剑身。如 “金鸡独立” （图 25）、“盖拦式”（图 26）。
化法：在各种剑法运用时，只要改变对方运行路线或对 方劲道即为化法。如“护膝剑” （图 27）、“乌龙摆尾” （图 28）。 三、剑术套路特点
剑的套路是根据学者的客观条件以及剑的自身技击功 能而定。编制安排从易到难，从简到繁。陈式太极单剑共有 五十式，共分为六段，多次“斜飞势”为界限，各部分