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生姜的四大美容功效
2014 年 10 月 18 日 作者：固生堂中医 点上面蓝色小 字关注固生，分享健康，且看且收藏！
生姜除了食用以外，其美容成效也是很高的，外用可祛 痘印、祛斑，内服养颜美容抗衰老，可去除皮肤的黄气，让 你时刻能保持肌肤白皙亮丽。作为餐桌上的必备佐料，生姜 的养分价值很高，生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合 物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用 ;实际上很
少有人知道，生姜除了食用以外，其美容成效也是很高的， 外用可祛痘印、祛斑，内服养颜美容抗衰老，可去除皮肤的 黄气，让你时刻能保持肌肤白皙亮丽。
生姜祛痘印
生姜中有多种活性成分，个中姜辣素有很强的减弱自由 基效果。可以加快肌肤深层修复，改善皮肤表面痘印，所以 若何祛痘印的方法中都邑说起到生姜，但是姜片去痘印影响 性很大， 并非适宜任何人， 患者需根据自己的理论情况运用。 假设运用姜片去痘印出现过敏景象，要立时停用，选择其他 方法。
生姜祛斑 生姜是可以祛斑的食物，它之所以能淡化我们面部的色 斑跟生姜中含有的多种活性成分有很大的关系，人们面部出 现色斑跟自由基有很大的关系，体内的自由基可以加快肌肤 的老化，招致黑色素排泄过剩， 在面部发生镇定， 组成色斑。 而生姜中的活性成分可以有用的遏止自由基的发生。
生姜清饮养颜 人体内的自由基是一种衰老因子，它效果于皮肤，惹起
“锈斑”然，后招致色斑的发生。 生姜则是除“锈”高手，生姜里 含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化的结果，可疾速 肃清自由基，遏止体内过氧化脂质的发生。因而可防止或削 减脂褐素的聚积，其抗氧化效果比当前最常用的抗氧化剂 ——维生素 E 的效果更强。 蜂蜜是良多人都喜好的抗衰老食 物，生姜再搭配蜂蜜，蜂蜜中的养分成分很丰厚，长时间吃 蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤 白嫩光滑，面庞红润，还能防裂补血。
生姜薄食美体
薄食， 是一种削减热量摄入的饮食法。 在暮秋初冬时节， 一碗暖手暖胃的生姜粥无疑是薄食清补的好选择。姜无论是 古今中外，都被看