文档介绍：《快速跑》教案山东高密市第二实验小学李文强[ 课的构思与设计]1、课的开始在运动员进行曲中进行跑步队列练****通过激励的口号“我锻炼、我健康,我努力、我成功”,激发学生的学****兴趣,并在音乐中做绳操,充分活动身体的各个部位,防止受伤,使身体进入运动状态。 2、基本活动是本堂课的中心, 重点围绕快速跑来发展学生的快速跑的能力, 通过一系列的反映练****来调动学生的积极性和兴趣。让学生通过自己动手布置雷区,跑过雷区体验快速跑中的步频和摆臂的作用,让学生体验跑的感觉, 培养他们合作与竞争精神。在学生掌握快速跑的情况下, 通过快速跑游戏练****让学生体验在别人用纸球投你的时候怎样不被投到, 设置问题让学生找出原因, 只有快速得跑出他的投掷范围,不但提高了学生的快速跑能力还让学生掌握投掷的方法。 3 、在课的结束时,为了让学生过渡到安静状态,放给学生自有练****的空间,让他们利用自制的纸球创造练****培养他们自主练****的能力。结束时学生在《我有小手拍一拍》音乐中和老师一起放松,使学生全身得到放松。最后在教师的引导下,让学生谈自己的感受,培养学生思考问题和分析问题的能力, 以后可以在体育课和课外活动利用废旧物品制作很多的体育器材,充分开发课程资源。[ 教材内容]1 、快速穿越雷区 2 、快跑快投[ 教学目标]1 、通过快速穿越雷区的练****使学生初步了解步频在跑步中是提高快速跑的重要手段,发展学生的步频能力和提高速度。 2 、通过快跑快投练****使学生体验快跑中获得成功感,发展学生的反应、快速跑和投掷的能力。 3 、为学生创设良好的学****环境,激发运动兴趣及创新精神,培养学生积极参与相互合作、关心他人的优良品质。[ 教学过程及组织措施] 一、课的开始 1 、教师导入队列练****师:同学们当运动场上响起运动员进行曲的时候你有什么样感受生:激动、兴奋。师:对,我发现今天同学们的情绪特别高涨,那我们在运动员进行曲中练****跑步对形变换(分队与并队) ,要求精神振奋,跑动整齐、口号洪亮。生:在运动员进行曲伴奏下进行跑步对形变换,同时呼口号" 我锻炼、我健康, 我努力、我成功。师评价:同学们的兴趣特别高涨,动作整齐,希望同学们在以后生活和学****中要发扬运动员的精神。( 改变了传统的 口令而用“我锻炼、我成功、我努力、我健康”调动学生的积极性激发兴趣) 2 、绳操师:同学们都知道在做剧烈运动前要做徒手操,避免运动伤害,请拿出你的绳球来我们一起做绳操。生: 跟教师模仿做绳操。要求动作舒展、用力协调、活动充分。( 在音乐伴奏下) 师:做操同时口令提示动作名称和用力。(伸展运动、体侧运动、转体运动、踢腿运动、腹背运动、下蹲运动。二八呼) 3 、快速反应练****师:同学们知道刘翔是谁吗? 生1 :刘翔是运动员跨栏的。生2 :他是雅典奥运冠军。师:对,同学们知道的还挺多,希望同学们以后要多看运动比赛,增长知识。师:刘翔为什么跑的快? 生1 :他反应快,起跑快。生2 :他训练努力。师:( 鼓掌) 对回答非常好, 刘翔在比赛时他的起跑反应特别快。那我们进行反应练****只要做的快就是成功。师:简单讲解方法和要求生:听口令放球、拿球快速反应性练****4 次) 师:同学们,自己和你同伴讨论能否创新一种练****反应。生:讨论两人一组创新练****有两人面对面抢两个纸球的练****有的背对背转身抢纸球练****师:观察学生练****对