文档介绍：- .
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单个军人队列动作要领
科目：单兵徒手队列动作
目的：使同志们了解和掌握单兵徒手队列动作的动作要领及其组织训练方法，克制自由散慢现象，养成良好的军人姿态。
内容：
一、立正、稍息跨立
二、停顿间转法
三、脱帽、戴帽
四、敬礼、礼毕
五、坐下起立、蹲下、起立
六、齐步与立定、正步与立定、跑步与立定
七、步法交换
八、行进间转法
时间：大约xx课时
地点：在xx训练场
方法：由我讲解与同志们共同实施
要求：严格训练，严格要求，力求每个动作做到熟练，准确和有力，严格遵守训练场纪律做到令行制止，一切行动听指挥，自觉克制天气对训练的不良影响。
下面进展一个训练内容立正、稍息、跨立。
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1．立正、稍息
立正是军人的根本姿势，是队列动作的根底。
口令：立正
动作要领：立正时两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直，小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后X，两臂自然下垂，手指并扰自然微曲，头要正，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
2、稍息
口令：稍息
要领：稍息时左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大局部落于右脚。稍息过久，可自行换脚。
3、跨立，即跨步站立
跨立主要用于体操、执勤、航艇上站立等场合，可与立正互换。
口令：跨立
要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手背后，左手握右手腕，右手手指并扰自然弯曲，手心向后。
第二训练内容停顿间转法
停顿间转法，是停顿间变换方向的方法。分为向左转、向右转、向后转，必要时也可半面向左转和半面向右转。
1．向右转
口令：向右---转
要领：以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前局部同时用力，使身体和脚一致向右转90度，身体重心落于右脚，左脚取捷径，迅速靠扰右脚，成立正姿势。
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2．向左转
口令：向左---转
要领：以左脚跟为轴，左脚跟和右脚掌前局部同时用力，使身体和脚一致向左转90度，身体重心落于左脚，右脚取捷径，迅速靠扰右脚，成立正姿势。
3．向后转
口令：向后---转
要领：向后转的要领，按向右转的要领向后转180度。
4．半面向右转
口令：半面向右转
要领：按向右转的动作要领转45度。
5．半面向左转
口令：半面向左转
要领：按向左转的动作要领转45度。
第三个训练内容脱帽、戴帽
口令：脱帽、戴帽
脱帽，戴帽应用于队列生活中，如集合、军容风纪检查礼仪性场合等。
要领：脱帽时，双手捏帽檐或者帽前端两侧将帽取下，置于左小臂，帽徽向前，掌心向上，四指扶帽檐或帽墙前端中央处，小臂略成水平，右手放下。
戴帽时，双手捏帽檐或