文档介绍：课 时 计 划
班级： 教师：穆奎元 课的类型：综合课
主题
1、学练热身操
2、精炼少年拳第二套：1—9动
学习顺序
引入→展示评价→ 精讲点拨→巩固提高
注重学生自学多练。
学习目标
运动参与领域目标：培养学生积极参与体育活动的态度和行为；
运动技能领域目标：大部分学生能熟练掌握1—9动；
身体健康领域目标：发展学生的协调、灵敏等身体素质，开发智力；
心理健康领域目标：培养学生勇敢、果断的意志品质；
5、社会适应领域目标：发展个性，激发学生的创新思维及探究欲望。
过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
开始
一、课堂常规
一、
宣布上课
问好
宣布本课内容及要求
安排见习生
一、
1、体委整队
2、报告人数
3、按要求上课
整齐、快速、安静
组织：
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热身
练习
二、学练热身：
热身活动的内容：
1、手腕、踝关节绕环；
2、颈部绕环；
3、肩部绕环；
4、腰部绕环；
5、膝关节绕环；
三、专门性柔韧练习：
1、正面压腿
2、弓步压腿；
3、仆步压腿；
二、教师示范指导：
1、指导热身的重点
2、引导热身的方法；
3、督促积极热身；
教师领做：
1、手腕、踝关节绕环；
2、颈部绕环；
3、肩部绕环；
4、腰部绕环；
5、膝关节绕环；
三、专门性柔韧练习：
1、正面压腿
2、弓步压腿；
3、仆步压腿；
四、教师带领全组集体练习；
二、学生积极参与：
活动重点部位；
方法科学有效；
积极活动，热身效果好；
三、学生参与：
1、正面压肩；
2、弓步压腿；
3、仆步压腿；
组织：
八列队形，前后左右相距两米。
要求：
参与积极；
活动充分
组织：八列队形，前后左右相距两米。
四、复习精练：
整体复习1—8动两遍，
然后分组复习
自己在组内进行展示，并提出问题；
内进行讨论，解决发现的问题；
五、展示与评价
1、男女分组进行展示；
2、男女同学同学进行评价；
3、教师展示全部动作；
4、全组展示
教师间进行巡回指导，评价并打分；
五、激励“巾帼不让须眉”。
鼓励“男儿当自强”
4、插步压腿；
重点：头与手动作协调一致。
重点：砸拳与震脚要同时完成。
难点：手与头、眼的配合。
难点：步法的学习以及步法与手臂动作的配合。
重点：动作的连贯。
要求：
认真练习；
仔细体会；
动作熟练、到位；
组织：
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