文档介绍：《有氧舞蹈基本步伐》教学设计
指导思想
旨在落实并推行体育新课程，贯彻“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想，发展学生的个性，开发学生潜能，使学生掌握锻炼的方法为目的。充分发挥学生为主体、教师为主导，从而使学生的学习兴趣得到培养，学习方法得到掌握，学习能力得到提高，培养学生终身体育意识。
教材内容选自人教版《体育与健康》高中全一册，第七章选项学习：第四节体操运动之《健美操》，有氧舞蹈属于新兴的体育项目、它集健身、舞蹈、音乐与一体的具有时代感、趣味感、节奏感的运动项目。不仅很好的发展学生的上下肢和腰腹力量，又有良好的综合健身的作用。动作简单富有创造性，易于学生接受。本节课是健身有氧操的第二节课、主要学习健身有氧操的一个简单的组合。中间穿插一些有关健身的练习方法。
三．学情分析
本次上课为高一年级，学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，渴望并且容易接受新兴事物，具有较强的集体荣誉感。大多数同学没有接触过有氧操，特别是男同学以及协调性较差的同学开始学习时会有抵触情绪，不敢表现、害羞等。教师通过示范练习，由易到难、由简到繁、逐步增加学生自信，提高学生对有氧操的兴趣。
教学目标
1、运动参与目标：进一步感知有氧舞蹈所具有的美感和运动价值，建立正确的动作表象，培养对健身有氧操的练习兴趣。
2、运动技能目标：通过有氧舞蹈组合动作的练习，发展动作的协调性，提高动作节奏感，激发学生兴趣。提高自编能力，发展思维和参与相结合的能力，培养良好的身体姿态；
3、身体健康目标：通过练习，发展动作的协调性，提高学生的心肺耐力和肌肉耐力
4、社会适应目标：通过学习，让学生更加重视健身价值，提高健身意识，培养学生终身体育意识。
五．教学重难点
重点：有氧舞蹈的组合一的完整动作
难点：上下肢协调和音乐的配合
1、将时尚快乐的健身运动引入课堂。
2、利用拓展训练让学生更好的体会发力动作和肌肉耐力。
3、更多的运动音乐的配合，体现学生的爱好，激发运动兴趣。
4、运用集中健身方法，优化锻炼效果。
授课教师
沈立婷
班级
高一
人数
55
课的类型
实践课
教材内容
1、有氧舞蹈基本步伐。
2、拓展训练
教
学
目
标
1、进一步感知健美操所具有的美感和运动价值，并能经常锻炼； 理解它的健身作用和创编方法。
2、85%的学生能够掌握健身舞蹈的基本动作，通过练习，发展动作的协调性，提高学生的心肺耐力和肌肉耐力。培养学生的音乐节奏感以及良好的身体姿态。
3、通过学习，让学生更加重视健身价值，提高健身意识，培养学生终身体育意识。
教
学
重
难
点
重点：掌握所学动作
难点：上下肢的协调和音乐的配合
结构
时间
教学
内容
教学实施步骤
准备部分
8-9分钟
一、课堂常规：
二、准备活动
1、绕篮球场慢跑三圈（听口令练习）
2、徒手操
教师活动
学生活动
组织要求
师生问好
宣布本次课的内容和任务
安排见习生
1、