三人板鞋竞速.ppt

文档介绍：2016年6月
三人板鞋竞速
Three shoes
主讲人：谢玲玲
一、板鞋竞速的起源
板鞋竞速是壮族民间传统体育项目，起源于明朝，当时日本强盗来中国沿海地区抢夺钱财，广西河池地区的瓦氏夫人为了让自己的士兵步伐一致，让三人同穿一双板鞋进行跑步，士兵们的身体素质很快就提高了、斗志高涨，打了许多的大胜仗，最后把日本鬼子赶出了中国。后来把三人板鞋训练发展成为一种传统运动项目。
二、教学目标
运动参与目标：知道三人配合的重要性及三人板鞋
对发展团队协调配合能力的作用。
运动技能目标：通过学****使90%以上学生能够基
本掌握三人板鞋配合的技术动作。
身体健康目标：强化学生们对身体的控制能力、支
配能力，进而发展学生腿部力量和
身体的协调性。
社会适应目标：培养学生对民族民间传统体育项目
的兴趣和爱好，发扬社会主义核心价
值观；增强学生协调统一的团队合作
意识及密切配合的集体主义精神。
三、教学重难点、教法
重点：三人同时上板原地踏步及穿板鞋齐步
走时脚步的协调一致。
难点:全板队员口令或呼号统一、步频和步幅
一致、动作协调整齐。
教法： 1、示范讲解法 2、循序练****法
3、重复练****法 4、个别辅导法
5、情景游戏教学法
四、教学过程
1、开始部分
① 课堂常规；
② 教师指导做热身操，使学生活动开，避免
出现各种运动损伤，同时活跃课堂气氛；
③ 小游戏引导进入本次课主教材。
四、教学过程
2、基本部分
① 专项辅助训练
《和谐