文档介绍：摘 要
学业拖延是指学生故意延迟开始或完成那些具有时效性的重要学业任务，是
一种在学业任务上或学习情境中所表现出的拖延行为（Schouwenburg，2004，
Rosenthal&White, 1978）。学业拖延行为不仅会给个体的学习和工作带来严重的
影响，长期拖延可能还会引发焦虑、内疚、自责等负面情绪，对个体的身心健康
产生消极的影响。因此，本研究旨在了解大学生的完美主义、自尊与学业拖延现
状，分析完美主义、自尊与学业拖延三者的关系及探讨三者间的影响机制并通过
团体干预来改善拖延大学生的消极完美主义认知，提高自尊水平，减少学业拖延
行为，为高校教育工作者在帮助学生改变非理性信念、提高自尊水平、培养良好
的目标与时间管理能力、改善拖延行为等方面提供理论指导与实践帮助。为此，
本研究分两部分进行：
研究一，运用“PASS 学业拖延量表”、“中文 Frost 多维度完美主义量表
（CFMPS）”以及“Rosenberg 自尊量表” 对江西师范大学的 342 名大学生进行
了调查，旨在通过问卷调查，来了解大学生的完美主义、自尊与学业拖延现状，
分析完美主义、自尊与学业拖延三者的关系及探讨三者间的影响机制。
研究结果表明：
（1）从总体而言，大学生完美主义的倾向居于中等水平，消极完美主义倾
向偏低，自尊水平偏高，学业拖延程度较低。
（2）消极完美主义与学业拖延均存在显著正相关且能显著正向预测学业拖
延；与自尊存在显著的负相关，且能显著负向预测自尊。
（3）自尊与学业拖延存在显著的负相关，自尊能显著负向预测学业拖延。
（4）自尊在大学生消极完美主义与学业拖延之间起部分中介作用。
研究二，以消极完美主义、自尊与学业拖延三者间的影响机制为理论依据，
结合团体辅导及拖延行为干预研究的相关理论，制定出一份团体干预方案，并
以此对被试群体进行团体干预。探讨团体干预对改善拖延大学生的消极完美主
义认知，提高自尊水平，降低学业拖延程度的有效性。本研究在研究一的基础
上通过筛选及“自愿”的原则最终确定 30 名被试，实验组 15 名，对照组 15
名。实验组被试接受为期 8 周，每周 1 次的团体干预。对照组则不接受任何干
预。干预结束后运用研究一中的量表对实验组和对组组被试进行后测，同时通
过实验组被试填写的团体干预评价表对团体干预效果进行综合评估。
研究结果表明：
I
（1）实验组被试在接受团体干预后与其干预前及对照组后测相比较，消极
完美主义水平和学业拖延程度显著下降，自尊水平显著提高。
（2）对照组被试的消极完美主义水平、自尊水平和学业拖延程度在前后测
中并无显著差异。
（3）针对大学生拖延者的团体干预能有效降低拖延大学生的消极完美主义
水平，提高自尊，改善拖延行为。
（4）通过提高自尊水平，改善大学生拖延者的消极完美主义认知能有效降
低大学生拖延者的学业拖延行为。
关键词：完美主义；消极完美主义；自尊；学业拖延；团体干预
II
Abstract
Academic procrastination—the intentional delay in the beginning or completion
of important and timely academic activities(Schouwenburg, 2004, Rosenthal&White,
2004)—is a procrastination perform on the academic task or learning situations.
While the negative impact of long term delay not only exist in external consequences
such as decreased learning, lost opportunities but also may accompanying internal
subjective discomfort. The d