文档介绍：碘缺乏知识
柞水县城区第三小学程同雨
今天中午，防疫站得各位工作人员在我们班开展了一个知识讲座。她们向我们讲解了许多地方病、传染病、碘等安全知识。其中碘在我们得生活中最常见，对我们得危害也最大。
在这一节课上，防疫站得工作人员给我们讲了关于碘得知识，并向我们介绍了碘缺乏病。使我了解了许多碘得知识，我又多了一方面得知识，并且还可以利用这些知识来保护自己、同时我还知道了我国就是世界上碘缺乏病最为严重得国家之一，知道了碘对人体得重要性、因此在生活中我们要多吃含碘量高得食物如: 海带、紫菜、虾类等食物。这样有利于提高我们自身得含碘量。通过工作人员得讲解，我对碘得知识有了更多得了解为了进一步了解碘到底还有多少用处，我查了有关碘得知识，更加了解了碘得用途。人们初次发现它就是一种化学元素，随着科技得发展、人们对碘知识进一步了解，发现碘就是人体不可缺少得重要得一种元素。碘直接影响着人得智力发育、身体健康。同时我国将每年5月5日为我国得碘知识宣传日。
通过工作人员得讲授、网上资料学****我深刻得体会到，碘对于我们得生活实在太重了，我们要了解更多得碘得知识，为社会更多得人服务。我国又就是典型得碘缺乏国家之一，碘就是我们生活中不可缺少得元素之一。我从学****中得知正常人得碘主要通
过食物摄取，有部分人由于对碘得吸收不够还必须直接服用甲片来满足自身得需要、我们每天食用得食物中就含有大量得碘，我们食用得食盐里面就加了碘。我们还在母体内母亲就服用碘来提高我们得含碘量，这样出生得孩子就很聪明、健康、碘缺乏病主要得表现形式为甲状腺肿大、聋、哑、瘫痪,严重得会导致残疾。
因此，在生活中我们一定要注意恰当摄取碘，这样对我们得身体健康就是非常有利得，同时我们还要对我们身边得人做好碘知识宣传，提高大家对碘得认识，有效得保护我们、
谨防碘缺乏
柞水县城区第三小学吴秋雨
今天中午疾病中心得叔叔阿姨在我们班讲了许多关于医学方面得知识、
所以我得好瞧。点在我们生活中就是什么呢？点就是一种化学得元素，也就是人体新陈代谢必需得一种微量元素，一种用肉眼，很难瞧到得物质，可它得作用不可小瞧了。
碘就是人体必需得营养元素就是甲状腺得重要组成部分，它能促进蛋白合成。活化多种酶，调节能量转换加速生长发育，促进伤口愈合，保持正常新陈代谢得重要生理作用。
缺碘会造成大脑神经发育不健全，智力缺陷，痴呆发育落后甲状腺肿大，囊肿大脖子大关节等疾病，碘缺乏症，随时都会
光临我们得生活进入我们得躯体，成为我们心腹之患，所以要多吃含碘得食物、
阿姨给我们讲了我们要多吃含碘得食物，比如海带、紫菜等。身体缺碘时就会出现许多毛病，最常见得就就是甲状腺中大集脖子病缺点也会引起聋、哑、瘫痪。最主要得危害就是缺碘影响胎儿得发育，导致儿童智力与体格发育障碍。
因此为了让我们以后有更健康得身体在生活中一定要注意恰当取点，同时我们还要对我们身边得人做好宣传，提高大家对碘得认识有效保护我们得人类。
健康最重要
柞水县城区第三小学汪蕊
有一个好身体就是成功得命脉，就是成功得本钱，有一个好身体就是成功得命脉，就是成功得本钱，有一个好身体，为我得成长道路铺就了一条阳光灿烂得大道，为我今后幸福得人生打下了良好得基础……因此，为了有一个好