2、简化太极拳（二十四式…1.doc

文档介绍：二十四式太极拳（1-5式）教学设计
榆中县第一中学 石柱林
一、教学目标
1．知识与技能
（1）．掌握太极拳二十四式1～5的动作
（2）．增强学生身体协调性、柔韧性
2．过程与方法
发展学生灵巧、协调、下肢力量、腹部力量等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。
3．情感、态度与价值观
（1）培养学生主动参与学练结合的意识和能力。
（2）培养学生勇敢、果断和克服困难的意志品质。
二、学情分析
多数学生从来没有真正意义上直接接触过武术，但是高一的学生身心发展已经趋于成熟，并且具有较好运动能力、较强的创造能力和自学能力，有较强的体育意识和运动参与积极性，对武术也有所了解。与此同时，他们承受着各个方面的压力也是最大的。有时会出现浮躁的心情，对他们的学****产生了不利的影响。因此体育课是他们释放压力，身心得到放松的最佳地方。但由于武术讲究的是基本功，加上武术教法简单、枯燥，过于要求技术的掌握，可能使学生在课堂上产生消极的情绪。因此，本节课力求从教法和学法上改变传统的教学方法，进行创新，一些带有模仿性、表演性的练****进而能够激发学生的学****兴趣，缓解学****压力，陶冶学生的情操。
3重点难点
重点：掌握动作用力顺序，同时注重动作协调配合。
难点：手眼身法的协调配合。
教学设计与案例
【教学内容】
太极拳二十四式
本课为本单元第1次课
【教学目标】
能独立完成太极拳二十四式1～5的动作
通过学****使学生增强协调性、柔韧性控制能力。
。
、果断和克服困难的意志品质。
【教学重点】
掌握动作用力顺序，同时注重动作协调配合。
【教学难点】
手眼身法的协调配合。
教学过程及内容
达成目标
教师指导
学生学法
组织形式
时间
次数
一、课堂常规
1．集合整队，体委报告人数
2．师生问好，检查服装
3．宣布本次课的教学任务和教学要求
4．安排见****生
明确本课任务
讲解本课任务
要求：简洁明了
认真听教师讲解
要求：快、静、齐
1．集合队形
2．课堂要求
服装整齐，注意听讲、见****生随班听讲
2
3
分
钟
准备活动
1．慢跑
2．徒手操
①活动肩关节
②弓箭步压腿
③侧压腿
④活动腕、踝、膝
3．游戏：坐板凳
游戏规则：
将学生分成两组，每组两队，分别站成一个圆圈，听到口令后坐，先坐好的队获胜。
热身，使身体达到应激状态
讲解示范2．教师和学生一起做徒手操



4．学生分组




2．学生积极参加游戏，和同伴相互配合，可自愿当比赛的裁判员，协助教师
1．成体操队形散开
2．要求
（1）欢快、热烈
（2）认真观察、动作到位
：
××××××××
××××××××
要求：遵守游戏规则，维持课堂纪律。
7
8
分
钟
徒
手
操
做
4
×
8
拍
三、基