文档介绍：2018一师一优课教案 ——姚钱兰
指导思想
根据新课程理念，树立“健康第一”的指导思想，贯彻“以学生发展为本”的教学理念，充分发挥学生的主体地位，激发学生的运动兴趣，关注学生个体的差异。本课以增强学生学习兴趣和技能学习为主要目的，采取了跳皮筋教学，它是少年儿童十分喜爱的一项体育活动，由于它具有经济、简便、趣味性强等特点，故易于在广大学生中普及。无论是课余，还是在家里，孩子们随时都可以拉开皮筋，哪儿都是孩子们的游戏场，跳皮筋成为学生和家长喜爱的运动。不仅有效地增强了身体素质，还通过跳皮筋配合儿歌和音乐的这种形式 ，寓教于乐，传承中华文化经典，潜移默化地影响着学生的思想与情感，孩子们还能在玩中锻炼了身体，增强协调能力和动作灵活性;也为孩子们提供了与人合作的良好机会；增进彼此之间友谊、学会合作、促进感情交流；同时促进了学生感知乐曲的能力、培养了孩子们坚持锻炼的习惯和终身体育意识，同时也是倡导阳光体育最为有效地活动手段之一。
二、教材分析
跳皮筋，也叫跳橡皮筋、跳橡皮绳、跳猴皮筋，约流行在20世纪50至80年代
跳皮筋是在两脚交替跑跳中完成各种动作的全身运动。有挑、勾、踩、跨、摆、碰、绕、掏、
压、踢等10余种腿部基本动作，同时还可组合跳出若干个花样来。皮筋操属于一项集体活
动，是课间、课余最为适宜的游戏活动。动作单腿、双腿均有；蹦、跳、踩、合、分花样繁
多；依次上升，以示级别，体现难度的增加。是少年儿童十分喜爱的一项体育活动，我们学
校有一些学生平时已经接触过跳皮筋，本课教学将以前传统的《马兰花》歌谣稍作改编，创
编了几个简单的跳皮筋的基本动作，让学生进一步对跳皮筋活动有一个了解。在学生熟悉了
基本动作之余，再拓展上肢的动作。全套皮筋操由朗朗上口的小儿歌配着节奏鲜明的音乐组
成乐曲，孩子们在优美的乐曲和游戏中，接受传统文化的熏陶，跟着音乐三五成群轻松愉快
地跳着、笑着、享受着跳皮筋的快乐。
三、学情分析
根据“水平一”的学生活泼、好动、喜爱游戏、爱模仿、接受能力强等特点，我安排了
传统游戏《跳皮筋》来发挥他们的主观能动性，利用小小的改编，增加上肢的动作，有针对性地加强简单技术和浅易知识的传授、诱导和点拨，使他们乐于接受并积极主动的参与到课的流程中来，达到了寓教于乐的目的。
四、教学目标
1、通过简单动作的教学，使学生初步掌握动作要领；
2、配合上肢动作的加入，发展学生上下肢的协调能力，提高柔韧性、灵敏性；
3、利用传统游戏配上音乐和歌谣，陶冶学生们秉承优良传统，传扬中华美德；
4、培养学生团结协作的能力，增进友谊，热爱体育运动。
五、教学重、难点
重点：动作的准确性、规范性。
难点：跳皮筋的灵活性
跳 皮 筋 课 时 计 划
年级：水平一                                教师：姚钱兰 2018-5
教 学
内 容
跳皮筋
 
教
学
目
标
1、通过简单动作的教学，使学生初步掌握动作要领；
2、配合上肢动作的加入，发展学生上下肢的协调能力，提高柔韧性、灵敏性；
3、利用传统游戏配上音乐和歌谣，陶冶学生们秉承优良传统，传扬中华美德；
4、培养学生团结协作的能力，增进友谊，热爱体育运动。