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高中体育考生百米跑核心力量训练的实践探索.pdf

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高中体育考生百米跑核心力量训练的实践探索.pdf

上传人:陈潇睡不醒 2021/9/25 文件大小:1.54 MB

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文档介绍

文档介绍:单 位 代 码 10445
学 号 2013303037
分 类 号
研究生类别 全日制
硕 士 学 位 论 文
论文题目 高中体育考生百米跑核心力量训练的实践探索
专科学位名称 体育硕士
方向领域名称 运动训练
申请人姓名 宋立娟
指导教师 于涛(教授) 秦勇
论文提交时间 2015 年 5 月 30 日
山东师范大学硕士学位论文
目录
中文摘要................................................................................................................................ I
ABSTRACT.............................................................................................................................. II
1 引言..................................................................................................................................... 1
选题依据.................................................................................................................. 1
文献综述.................................................................................................................. 2
核心力量的概念........................................................................................... 2
核心力量训练的方法和手段....................................................................... 2
核心力量的意义与作用............................................................................... 3
2 研究对象与方法................................................................................................................. 4
研究对象.................................................................................................................. 4
研究方法................................................................................................................. 4
文献资料法................................................................................................... 4
专家访谈法................................................................................................... 4