文档介绍：青海油田教育管理中心
2018年“优质课”教学竞赛
《并脚跳短绳》教案
（小学一年级体育）
授课人：白 超
单 位：油田四小
时 间：2018年3月
课题：并脚跳短绳
课时
共计1课时
第1课时
课型
新授课
学 习 目 标
过 程 与 方 法
知 识
与
技 能
1、认知目标：通过教学，使学生获得跳绳动作的基本知识，初步掌握跳绳的正确动作方法。
2、技能目标：在跳绳练习和游戏中发展学生的灵敏性、协调性以及弹跳力和控制身体的能力，促进身体机能的全面发展。
本课经历了教师讲解、示范，分解动作练习法，学生观察、思考、分析、尝试练习、个人展示的过程的方法。
情感态度
价值观
培养学生的规则意识和集体密切配合的意识，以及团结协作的体育精神。
探究问题
你能说说《跳绳》的基本方法吗？
教学重点
前脚掌着地，落地屈膝缓冲，手臂夹紧，双脚同时跳
教学难点
前脚掌轻着地，手腕手臂协调用力，能够连续跳绳
教学用具
准 备
跳圈28个、短跳绳40根、沙包40个、分队衫40件、纸篓4个、标志桶8个、录音机1台、泡沫棒80根
课 程 设 计
活 动 单
导 学 案
一、复习旧知 新课准备
一、新课铺垫 问题矫正
1、课堂常规
2、教师带领学生做热身运动
队列队形：
课堂常规
体育委员集合整队报告人数；师生问好；教师检查学生着装，安排见习生。
复习队列队形
热身活动
A:游戏“开火车”、“跳房子”
B:热身操
扩胸运动 体转运动
膝关节绕环 踝关节绕环
二、情境体验 明确问题
二、创设情境 提出问题
1、教师用语言激发学生的学习兴趣。
同学们见过火车没有？火车是什么样子的？火车是长长的……咱们以每组为单位组成一列小火车好不好？（引出热身游戏）同学们今天咱们带的是什么啊？--跳绳！这节课咱们就来学习跳绳并脚跳；通过这节课的学习，同学们能够知道并脚跳绳的基本动作是什么？
2、明确本节课探究的问题。
探究问题：说说《跳绳》的基本方法？
三、探究思考 解决问题
三、点拨评价指导方法
活动一：探究并脚跳跳绳的基本动作方法
学生自己尝试体验
老师要求学生按照自己对跳绳的理解进行体会练习
2、教师示范标准跳绳动作
提醒学生观察老师的脚部动作、腿部动作以及手臂动作和学生自己跳的有什么不同？
提问：刚才老师跳绳的时候脚是怎么着地的？是“脚后跟”着地还是“前脚掌”着地？让学生做出选择性回答。
老师带领学生原地跳练习
做出前脚掌着地，落地屈膝缓冲的动作
5、手臂动作
提问学生老师在跳绳的时候是伸直的还是夹紧的？跟随老师的节奏模仿练习。
原地徒手跳绳
在跳绳时提醒学生要注意的是什么？（ ）着地、（ ）微曲、手臂（ ）、（ ）用力。
前脚掌、膝关节、夹紧、手腕手臂
原地摇绳练习
将跳绳挂在脖子上，手握在跳绳的两端原地摇绳
原地跳起摇绳练习
手臂腋下夹泡沫棒练