文档介绍：升血小板食疗方法: 清蒸鲜藕: 鲜藕洗净,将连衣花生捣碎,与芝麻、冰糖合并纳入藕孔中,文火蒸熟,随意常食。藕性寒凉,功能为止血;花生、芝麻养血,可加速血小板再生。韭菜炒猪血: 韭菜 80克( 洗净), 猪血 50克, 同用武火炒熟, 加盐佐味, 当菜食。韭菜活血, 猪血补血(并含铁、维生素等) ,故有补血化瘀的良好作用。清蒸马齿苋: 马齿苋洗净, 于饭上蒸熟; 用大蒜、麻油佐味, 当菜食。马齿苋性凉, 功能止血,血小板减少、大便出血者常食疗效最佳。木耳柿饼汤: 黑木耳 12 克,柿饼 4 个,同煎汤,每晚当茶饮。木耳、柿饼均性凉,对血小板减少、瘀斑鲜红者,有消斑止血的功用。黄酒阿胶液: 黄酒 50 毫克, 阿胶 10 克同烊化后饮, 每日一次。有活血化瘀、补血止血之功用。羊肝海带汤: 鲜羊肝 40克, 海带 15克, 同烧汤, 入少量淀粉、蒜、醋。酱油佐味, 每天早晨进汤,冬天更宜。能补血清热,促进血小板生长。血小板减少的食疗方法血小板减少的病人在饮食上要保证各种营养成分的供给,宜多食富含优质蛋白质、多种维生素和含微量元素铁较多的蛋类、牛奶、豆类、新鲜、蔬菜和水果、海产品等。食疗原则以补气养血,滋阴凉血、止血为主。血小板减少分成三种,饮食也有所不同。实热型: 饮食宜清凉之品,可以进食绿豆汤、兔肉、田螺、香蕉、甘蔗、橄榄、藕、冬瓜、丝瓜、空心菜、黄花菜、茭白等清解毒热之物,忌食或少食羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉、驴肉、雀肉、水龟肉、胖头鱼、黄花鱼、荔枝、杨梅、核桃仁、杏、辣椒、花椒、胡椒、蒿子杆、大蒜、芥菜、榨菜、丁香、茴香菜等性温、辛热之品,以避免发生紫斑连片,使毒热更盛。虚热型: 饮食宜凉润之品,可以进食菠萝蜜、柿子、丝瓜、菠菜、空心菜、藕、蚌、银耳、木耳、猫肉、青鱼、黑鱼、鳖、干贝、河蟹、水龟肉、银鱼、鸭肉等滋阴凉血之物,以辅助治疗。忌服或慎用温散、燥热、助阳之品, 以避免发生出血量多, 及心烦急躁、不得安宁等虚热迫扰之证。气虚型: 饮食宜甘温之物,可以进食牛肉、羊肉、鸽肉、海参、龙眼肉、蚕豆、栗子、大枣、南瓜、山药、甘薯、莲子、青梅等益气摄血之品;忌食或少食河蟹、牡蛎、蚌、生菱角、冬瓜、葫芦、苦瓜、茭白、香蕉等性凉、损气之物以避免发生气短、身倦、神疲、血出不止等气不摄血之证。“是药三分毒”。下面我给你介绍几则“升高血小板、白细胞”的食疗药膳: 1 )龙眼枣米粥-- 花生米、大枣各 30 克、龙眼肉 10 克、粳米 50 克,同煮粥食用。 2) 鳖肉脊髓汤-- 鳖肉 250 克、姜1克、葱3克、猪脊髓 200 克, 鳖肉、葱、姜少许煮熟后, 再加入脑脊髓。煮 20 分钟后,加入食盐、酱油调味食用。 3 )牛肉鹌鹑汤-- 鹌鹑( 去毛及肠杂,洗净)1 只、牛肉 250 克、小麦 50 克,鹌鹑、牛肉、小麦同煮,加入少量食盐调味,即可食用。 4 )鸭肉大米粥-- 鸭肉 100 克、大米 100 克,鸭肉切片与大米同煮粥,用食盐调味食用。 5 )黄芪乌鸡汤-- 黄芪 40 克、乌鸡肉 600 克,黄芪、乌鸡肉、食盐、水适量,同蒸熟食用提高血小板食疗方法: 1. 清蒸补藕: 鲜藕洗净, 将连衣花生捣碎, 与芝麻, 冰糖合并纳入藕孔中, 文火蒸熟, 随意常食,藕性寒凉,可止血,花生,芝麻养血,加速血小板再生. 2. 韭菜炒猪血:韭菜 80 克(洗净),猪血 50