文档介绍：Amazfit Pop Pro
使用手册
目 录
01 手表功能使用
01 设备绑定与解绑
01 表盘功能导航及按键说明
02 功能导航操作
03 手表按键操作
03 手表佩戴及充电
03 佩戴和更换表带
04 充电
04 表盘
05 控制中心
06 消息通知
07 快捷应用
07 手表应用设置
08 活动与健康
08 PAI
08 活动目标
09 站立提醒
09 心率
11 睡眠
12 辅助睡眠检测
12 血氧饱和度
12 血氧饱和度测量注意事项
13 压力监测
目 录
14 呼吸训练
14 女性健康
15 手表应用
15 支付宝
16 卡包
16 天气
17 待办事项
17 闹钟
18 世界时钟
18 番茄钟
18 倒计时
19 秒表
19 指南针
20 音乐
20 遥控拍照
21 查找手机
21 小爱
22 运动
22 开启运动
22 运动中提醒
24 运动中的操作
25 暂停/继续/结束运动
25 查看运动结果
目 录
26 运动设置
26 运动目标
26 GPS与AGPS
27 运动心率区间介绍
28 手表状态提醒
28 来电提醒
28 关爱提醒
29 运动达标提醒
29 红包提醒
30 设置
31 手表日常保养
31 注意事项
1. 手表功能使用
使用 Amazfit Pop Pro 前，请使用手机下载 Zepp App。通
过手机 App 绑定手表才可体验手表完整功能，并将手表产生
的数据保存至个人云端账号中。
2. 设备绑定与解绑
请通过应用市场或者扫描说明书上的二维码下载 Zepp
App，并完成账号注册或登录。
打开 App 选择“我的 – 添加设备 – 手表 – 手表有二维
码 ”，将扫码器对准手表中的二维码，即可快速绑定设备。
绑定完成后，通常需要升级手表，请在此过程中耐心等待，
保持手机网络和蓝牙开启，并将手表与手机放置一处，确保
手表顺利升级。
完成绑定和升级后，即可开始体验手表功能。同时 Zepp
App 中可针对手表功能进行操作和设置。
若需要将手表解绑，请打开Zepp App，并在设备页中选择“解
除绑定”。
3. 表盘功能导航及按键说明
Amazfit Pop Pro 配有带 TFT 显示屏的触摸屏和 1 个实体
按键。
01
一、功能导航操作
可以通过左右和上下滑动来导航屏幕。
默认显示表盘页面：
<1> 在表盘页面向上滑动查看历史消息通知，支持查看最近
10 条历史通知。
<2> 在表盘页面向下滑动，可进入控制中心，控制中心可设
置勿扰，亮度，闹钟和控制手机音乐，也可查看手表电量及
手机连接状态。
<3> 在表盘页面向左右滑动，可快速进入快捷应用，活动目
标，心率，PAI，天气，卡包，音乐。快捷应用设置可在“手
表 > 设置 > 使用偏好 > 快捷应用”中修改，最多支持设置
10 个快捷应用。
<4> 在表盘页面短按右边按键，即可进入功能列表页面。
02
二、手表按键操作
短按一次手表按键：
<1> 锁屏状态下短按实体按键，可解锁屏幕。
<2> 表盘页面短按实体按键，可进入功能列表。
<3> 其他页面短按实体按键，可返回上一级页面。
<4> 运动中页面短按实体按键可上下翻页。
长按手表按键：
<1> 关机状态下长按 2S 可开机
<2> 表盘页面长按实体按键可快速启动运动。
（用户可在“手表设置 – 使用偏好 – 长按按键 ”中设置快
速启动项）
<3> 运动中页面，长按实体按键可结束运动。
<4> 长按 8s 可重启手表。
4. 手表佩戴及充电
一、佩戴和更换表带
手表佩戴既不要太紧也不