小儿睡眠.ppt

文档介绍：小儿睡眠
扶沟县妇幼保健院
胡安良
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什麽是睡眠
睡眠是人体生命的重要生理过程
人的一生中有1/3的时间要在睡眠中度过。
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睡眠的重要性
人们对于睡眠对人体恢复和调整的重要生理作用认识较多，常说：“去好好睡个觉，明天早上就会好了。”就是这个道理。
睡眠是一个主动过程，而不是被动的需要。
影响和干扰睡眠的因素或疾病却常常被忽视。其实睡眠障碍在儿童是常见病、多发病。对儿童来讲，睡眠质量的好坏直接关系到孩子的身体、智力的发育和心理的健康成长。
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而在儿童，睡眠是早期发育中脑的基本活动。
越是在生命的早期所需睡眠时间越长。
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