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42式太极剑名称及动作分解.doc

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42式太极剑名称及动作分解.doc

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文档介绍

文档介绍:42式太极剑名称及动作分解
01. 起势① 左脚开步 ② 提脚抱剑 ③ 跟步伸臂 ④ 弓步前指 02. 并步点剑① 上步穿剑 ② 分手提脚 ③ 弓步接剑 ④ 并步点剑 03. 弓步削剑① 提脚沉剑 ② 弓步削剑 04. 提膝劈剑① 后坐摆剑 ② 独立劈剑 05. 左弓步拦① 落脚挽剑 ② 弓步拦剑 06. 左虚步撩① 转腰举剑 ② 上步绕剑 ③ 虚步撩剑 07. 右弓步撩① 上步绕剑 ② 弓步撩剑 08. 提膝捧剑① 转腰带剑 ② 虚步带剑 ③ 独立捧剑 09. 蹬脚前刺① 捧剑后引 ② 蹬脚剌剑 10. 跳步平刺① 落脚送剑 ② 跳步收剑 ③ 弓步刺剑 11. 转身下刺① 后坐收剑 ② 扣脚转身 ③ 弓步下刺 12. 弓步平斩① 提脚沉剑 ② 侧弓步斩剑 13. 弓步崩剑① 转腰带剑 ② 插步格带 ③ 提腿捧剑 ④ 弓步崩剑 14. 歇步压剑① 插步举剑 ② 歇步压剑 15. 进步绞剑① 虚步提剑 ② 上步绞剑 ③ 上步绞剑 ④ 弓步绞剑 16. 提膝上刺① 后坐收剑 ② 独立上刺 17. 虚步下截① 落脚带剑 ② 虚步截剑 18. 左右平带① 提腿送脚 ② 弓步带剑 ③ 上步送剑 ④ 弓步带剑 19. 弓步劈剑① 回身下截 ② 弓步劈剑20. 丁步托剑① 提膝后截 ② 丁步托剑 21. 分脚后点① 上步转身 ② 撤步穿剑 ③ 弓步穿刺剑 ④ 并步绕剑⑤ 提膝提剑 ⑥ 分脚点剑 22. 仆步穿剑① 退步摆剑 ② 侧弓步斩剑 ③ 转腰带剑 ④ 仆步落剑⑤ 弓步穿刺剑 23. 蹬脚架剑① 转腰带剑 ② 提膝举剑 ③ 蹬脚架剑 24. 提膝点剑 25. 仆步横扫① 仆步沉剑 ② 仆步扫剑 26. 弓步下截① 收脚拨剑 ② 弓步截剑 ③ 收脚拨剑 ④ 弓步截剑 27. 弓步下刺① 震脚带剑 ② 弓步下刺 28. 左右云抹① 收脚合剑 ② 上步削剑 ③ 盖跳步云剑 ④ 弓步抹剑 ⑤ 收脚带剑 ⑥ 上步摆剑 ⑦ 盖跳步云剑 ⑧ 弓步抹剑 29. 右弓步劈① 收脚抡剑 ② 弓步

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