妊娠糖尿病如何有效控制血糖[共7页].ppt

文档介绍：妊娠糖尿病如何有效控制血糖?
1
妊娠糖尿病的危害
妊娠期糖尿病是一种妊娠合并疾病，是指孕妈妈在孕前没有糖尿病，而在孕期出现高血糖现象。
　　注意：妊娠期糖尿病是一种高危妊娠，可对准妈妈和胎儿造成危害。
　　妊娠糖尿病是专指在妊娠期间发作的糖尿病，大多数发生在妊娠的第24周到第28周，绝大多数病人在妊娠结束后糖尿病症状消失。
　　大约3%的妊娠妇女会发生妊娠糖尿病，与其他类型的糖尿病一样，妊娠糖尿病的饮食管理对糖尿病的控制至关重要。
2
如何将有效控制血糖？
饮食调整控制：饮食调整对孕期血糖控制尤为重要，制定符合其个体情况的营养治疗方案。
　　首先要根据孕妇的身高、年龄、体征、活动强度计算其每天饮食需要摄入的总热量。
　　然后结合孕妇是处于妊娠早期、中期还是晚期做出相应的调整。
　　接着根据热量营养分布原则分别计算糖、脂肪、蛋白质三种营养物质的需要量。
　　妊娠期糖尿病孕妇应少食多餐，这样可以避免餐后血糖迅速升高。
3
合理运动控制：饮食控制的同时，孕妇还应进行合理的运动。
　　因为适量的运动可以增加胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的利用，增加细胞内糖代谢，降低游离脂肪酸，从而减低血糖，还可以减少胰岛素的用量。
　　但孕妇需注意，应避免空腹和剧烈运动。
4
定期血糖监测：只有对孕妇的血糖变化有细致的了解，才能为其制定出更加合适的营养治疗和其它治疗方案。
　　孕妇需要使用家庭用的血糖仪及血糖试纸，密切监测血糖水平。
　　在治疗初期，孕妇甚至可能需要每天监测4-8次血糖，分别在餐前、餐后、空腹及夜间。
　　若经过治疗，孕妇的血糖水平已控制在满意的范围之内并且比较稳定之后，就可以减少监测血糖的次数，但是每周仍至少检测一天。
5