50米跑教案（四） (3).docx

文档介绍：50米跑教案（四）
教材内容与课次
1、50米跑（四）
教学目标
结合前三次课所学熟练掌握50米跑的基本技术。
发展学生的身体协调性。
培养学生勇于超越自我的精神。
重点
由起跑开始熟练连接各项技术动作
难点
由起跑到结束，都能运用所学完成练习
教学内容
时间
组织教法与相关要求
开始部分
课堂常规：体育委员整理队伍，报告人数，师生问好，检查服装，安排见习生
集中注意力游戏
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教师活动：1、向学生问好，宣布本节课内容与相关要求。
2、安排见习生。3、引导学生集中注意力游戏
学生活动：体育委员正对想教师汇报出勤情况，师生问好，认真听教师讲解游戏规则，积极主动的参与游戏。
准备部分
热身活动：围绕田径场慢跑，在跑的过程中以中等速度进行跑步，要求用到上次课所学，的途中跑技术。
教师带领学生做徒手操以及跑的专门练习。
肩部运动2X8拍
髋关节运动2X8拍
原地半高抬腿2组X30’
原地高抬腿4组X30’
身体拉伸训练：
弓步压腿（正压，侧压）2X8拍
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教师活动：1、带领学生认真做徒手操以及跑的专门练习和身体的拉伸动作。2、巡回指导学生热身。3、表扬本阶段学生的表现
学生活动：积极主动参与热身练习，了解本教学目标，明确本课任务
基本部分（一）
50米跑完整技术动作
教师组织学生分别复习：蹲踞式起跑、起跑后的加速跑、途中跑。
2、教师再次强调各项技术的动作要领，重难点
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教师活动：1、组织学生分别练习蹲踞式起跑，起跑后的加速跑、途中跑。2、强调各项技术的动作要领已经重难点。
学生活动：认真听教师所强调的技术动作要领和重难点。并认真做练习。
基本部分（二）
一