情绪的管理.ppt

文档介绍：情绪的作用
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
它可能激励我们克服困难、努力向上。（积极情绪）
也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。（消极情绪）P35-3
复****提升
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一
青春期的情绪特点（相关链接）
情绪反应强烈；
情绪波动与固执；
情绪的细腻性；
情绪的闭锁性；
情绪的表现性。
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处于初中阶段的学生，情绪丰富而强烈，可是情绪的起伏变化也很大，很不稳定，而且容易冲动。
如果我们随意放任自己的情绪有时还会影响同学之间的友好与团结，甚至使人违反校纪，触犯法律。
情绪必须加以调适
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第四课 揭开情绪的面纱
情绪的管理
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，学会以恰当的方式表达情绪。
，掌握调节情绪的方法。
，帮助同学、家人改善情绪，做情绪的主人。
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材料一：
期考成绩出来了，王平考得很不理想，想着回家要挨父母的批评，心里很难过。
同桌李红考得不错，她不禁喜形于色，对王平说：“这下我可以让父母给我买我最喜欢的那件衣服了。”说完，就高高兴兴地出去了。
你认为李红的做法可取吗？说说你的理由。
影响人际交往！
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材料二：
李亮今天考试没发挥好，心理很不好受,放学后他生气地把椅子摔得震天响，并在教室里大喊大叫。同学们批评他，他却说“这是我的事情，谁也管不着。”
？
，为什么？
影响人际交往！
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