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月经推迟的原因
【导读】月经推迟是很多女性都遇到过的问题，专家提醒，从大的方面来说，月经推迟的原 因主要包括两个，一个 原因是妊娠，另一个原因是月经不调引起的月经推迟。一般来说， 正常月经周期为 28-35 天，推迟 7 天左右仍属正常范围，超过 14 天以上还没来月经的话， 女性可以用试纸自测是否怀孕。假如检测没怀孕，这时候女性就要引起注意了。
中医认为，月经不调的发病机理有虚有实， 实证多因为瘀血阻滞冲任，新血不得归经；虚 证多因为阴虚内热、扰 动血海以致经期延长。月经失调往往是脏腑功能失常，气血失调或 者气血不足所引起的。
1. 气滞血瘀：如果女性平时心情郁闷，时间久了就会造成气滞血瘀。或者女性在行经期， 生产后感受到寒邪，寒 邪阻碍气血运行而形成瘀血。因瘀血阻滞胞脉，新血不能归经，以 致经血延期不绝。
2. 阴虚内热：如果女性属阴虚体质，或者因久病耗伤阴液、生产过多，房事过度，使体内 阴血亏耗。阴虚内热而 血海不宁，经血不能正常运行，从而导致经期延长。
气血失调或者气血不足可引起月经失调 月经失调的女性往往有唇色或面色的改变，中医可根据脸部的气血变化，找出月经失调的
原因。根据经验，月经 失调女性的面色一般有以下的变化：
1. 面色隐隐发青，双颊及鼻间有青筋隐现，唇色暗，眼圈色暗：多见于情绪郁闷，易怒的 女性。
2. 面色灰暗，唇色发紫：多见于有体内有瘀血的女性。
3. 面色暗黄或者苍白浮肿，唇色淡：多见于脾虚、气虚的女性。
4. 颜面爱出油，喜欢长小痘痘：多见于体内有湿热的女性。
5. 面色苍白，宛如擦粉一般，双颧红如涂了腮红，唇色红，身体瘦弱：多见于气阴两虚的 女性。
所以，中医认为，女性月经不调的原因有虚实之分，所以调理月经也要分清虚实以后再着 手。以下是一组调理月 经不顺的常用食疗方法：
1. 黑木耳红枣茶
黑木耳 30克，红枣 20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日 1 次，连服。功能补中益气，养 血止血。主治气虚型月 经出血过多。
2. 浓茶红糖饮 茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。
主治月经先期量多 。
3. 山楂红糖饮
生山楂肉 50 克，红糖 40 克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血 亦可自下。功能活血 调经，主治妇女有经期错乱。
小茴香、青皮各 15 克，黄酒 250 克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡 3 天，即可饮用。
每次 15-30 克，每日 2 次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后 不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹 胀痛等症。
山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡 1周。每次45〜30克，每日2 次，视酒量大小，不醉为度 。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出 后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
月经推迟的原因：妊娠
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