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珍爱生命预防溺水手抄报内容.docx

上传人:凹凸漫 2021/10/6 文件大小:15 KB

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珍爱生命预防溺水手抄报内容.docx

文档介绍

文档介绍:珍爱生命预防溺水手抄报内容
珍爱生命,预防溺水,暑假将至,我们要好好学习防溺水知识,保护自己!
  小学生防溺水平安知识【1】
  一、如何防溺水
  、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中。
  ,特别是小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。
  ,因为钓鱼蹲在水边,水边的泥土、沙石长期被水浸泡,而变很松散,有些水边常年累月被水浸泡还长了一层苔藓,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
  ,严禁私自结伙去划船。
  ,或乘坐船时必须要坐好,不要在船上乱跑,或在船舷边洗手、洗脚,尤其是乘坐小船时不要摇晃,也不能超重,以免小船掀翻或下沉。
  ,一旦遇到特殊情况,一定要保持镇静,听从船上工作人员的指挥,不能轻率跳水。如果出现有人溺水,更不要冒然下水营救。
  、大浪或雾太大的天气,最好不要坐船,也不要在船上玩。
  ,应吸足气,拍打着水,大声地呼喊,岸上的人应马上呼喊大人救援,并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的,便于抛向落水的人抓住,如果没有大人来救援,岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
  ,当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。
  ,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮助。
  二、预防溺水的措施:
  ,学会游泳;
  、山塘边玩耍;
  ;
  ,不要游到深水区,即使带着救生圈也不平安;
  ,以防抽筋。
  ,应该赶快就近呼喊大人。
  三、溺水时的自救方法:
  ,发现周围有人时立即呼救;
  ,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;
  ,可将手掌向下压;
  ,又无法靠岸时,立即求救。
  如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
  水中抽筋自救法
  抽筋的主要部位是小腿和大腿,有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。
  抽筋原因主要是下水前没有做准备活动或准备活动不充分,身体各器官及肌肉组织没活动开,下水后突然做剧烈的蹬水和划水动作,或因水凉刺激肌肉突然收缩而出现抽筋。
  游泳时间长,过分疲劳及体力消耗过多,在肌体大量散热或精神紧张,游泳动作不协调等情况下也会出现抽筋。
  (1)对于手脚抽筋者,假设是手指抽筋,那么可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;
  (2)假设是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;
  (3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的方法解决。
  溺水的治疗方法【2】
  
  (1)保持冷静的头脑,防

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