文档介绍：[ 青岛快速美白的方法 ] 青岛皮肤美白
如今物质生活丰富了，人们越来越注重自己的形象，对于肌肤
暗沉的爱美者来说，美白是最重要的事情。究竟，如何快速美白 ?今 天，为你带来了青岛快速美白的方法。
方法 1、敷面膜美白
面膜一直是很好的的美白护肤品，它可以短时间内给肌肤提供
营养成分， 定期敷一个美白面膜对肌肤美白有很大的帮助， 不仅能淡
化色素沉淀，均匀肤色，还能提亮肤色，不过在选择面膜的时候要根
据自己的肤质来选择，才达到最理想的效果。
方法 2、化妆水美白
肌肤一旦缺水就会显得暗沉，毫无弹性，只有补足水分才能维
持肌肤的水油平衡， 每天早晚洗完脸后， 在面部肌肤铺上一些爽肤水，
为肌肤提供养分，以减少皮肤的紧绷感，让皮肤水亮清透。
并不是所有肤质都用爽肤水的，干性肤质用柔肤水，敏感肤质
用敏感水，油性肤质则用爽肤水。混合肤质可以根据自己皮肤状况，
在脸上不同位置使用不同的水。
方法 3、淘米水洗脸美白
每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄
清。过一段时间后取上面的清水，还要加上大概三倍的清水进去，最
后就用这个水来洗脸。坚持一段时间后，脸色会变得白皙和细腻。
这种淘米水更适合油性朋友使用， 因为用它洗脸可以祛除油脂，
面部不会过分的光亮。
方法 4、睡前护好肤
晚上是护肤的最佳时机，抓住肌肤美白的黄金时段，会达事半
功倍的效果，在每天晚上睡前之前，用小黄瓜雹片把它敷在脸上，待
10-15 分钟后，取下来用水洗干净，坚持 1-2 周，肌肤显得白嫩，更
有光彩 !
睡前一定要做好护肤工作，不能怕油腻就忽视皮肤保养。可在
睡前涂上睡眠面膜，让呵护肌肤一整晚。
方法 5、饮食助美白
美白光靠护肤品远远不够，还应该要在食上加以调理，在日常
生活中我们常接触的一些果蔬具有护肤的功效， 含有丰富的维他命 C，
是天然美白的圣品， 可以由体内帮助肌肤白回来， 尽量少吃或者不吃
油炸的食品，保持皮肤的清洁。
花玉米须麸皮美白
配方：槐花 3 克，玉米须 10 克，麸皮 25 克，水 500毫升。
制作方法：将槐花、玉米须和麸皮一起置于锅中，加水煮沸后
续煮 5 分钟，过滤取汁。
使用方法：药液温度降至 40 摄氏度，用毛巾蘸取，拍打按摩脸
部， 15 分钟后洗净。每周使用 2-3 次，连续 5 周。也可将药液浓缩
后，加面粉调匀，敷面。
美容功效：美白保湿，柔滑肌肤。
西红柿美白
材料：西红柿 1 个，柠檬 1~2 片，面粉适量
做法： 1 、将西红柿和柠檬片打成泥状 ;
、加入面粉搅拌均匀 （ 根据个人喜好调制不同稠度 ）;
、涂于脸部， 30 分钟后清洗干净即可。
功效：这款面膜去油效果很好，非常