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文档介绍

文档介绍:大爱无疆
  关键词:灾难;温暖生命;治愈创伤      【活动目的】   面对5?12特大地震灾害,随着媒体的24小时播报,各种骇人的画面对普通民众产生了极大的刺激,出现恐惧、害怕、脆弱与悲伤的种种情绪,我们的学生也不例外。他们急需学校组织相应的灾后心理援助。故此,笔者设计了这一活动,可以用作非灾区学校的团体心理辅导方案。
  【活动思路】
  ,我们都是受伤的人。
  这一命题可以帮助学生建立同一种身份,便于携手相互支持。
  ,我们都需要表达,需要释放。
  国家哀悼日,就是从制度层面承认了我们受伤情绪的正常性与合法化。大家在一起悼念亡灵,释放悲伤,相互疗伤。
  ,我们需要六个行动。
  创伤已经发生,治愈需要时间与行动。让我们立足现在,面向未来,开始行动。灾难之后必是重生。
  【活动过程】
  一、灾难发生后,我们都受伤了
  谁见过这么大的灾难,谁的心理承受过这样强烈的刺激?
  在那一刻,我们立刻失去了……
  亲人、朋友、家园、完整、幸福、希望……
  我们不得不接受……
  什么是等待?什么是分离?什么是生死?什么是无奈?什么是无助?什么是渺小?什么是脆弱?什么是残酷?
  二、受伤的我们,需要表达
  首先,“痛了,就哭”是一个很好的表达自己悲伤的方法。
  其次,我们还可以唱歌、可以写作、可以诉说、可以做些事情来帮助自己。
  在与人交流中,共同体验悲伤,释放悲伤,感受相互支持。
  到目前为止,在这场灾难面前,你做了什么?(看电视、看报纸、打电话、捐钱捐物、做志愿者、心中祝福……)
  现在,你的心情是什么?想对灾区人民说什么?你想对大家说什么?(现场互动)
  三、治愈创伤需要六大行动
  行动1:感谢(现场互动)
  感谢这次灾难,让我思考了生的宝贵;
  感谢这次灾难,让我感受到祖国的力量;
  感谢这次灾难,让我感受到主席和总理父亲般的爱;
  感谢这次灾难,让我看到普通民众的力量;
  感谢这次灾难,让我看到人性的光辉;
  感谢这次灾难,让我看到一切分歧都可让路;
  感谢这次灾难,让我看到人生的价值;
  感谢这次灾难,让我感受到我们是重要的;
  感谢这次灾难,让我感受到肩上的责任。
  行动2:接受
  生活是无常的,任何情况都会发生。我无法改变生活,但我可以改变对待生活的态度。
  现场互动:
  假如没有了父母,我还会独立生活吗?
  假如没有了朋友,我会孤单吗?
  假如没有了老师,我还会学****吗?
  假如没有了家园,我还能生存吗?
  没有了父母,我还有自己,因此,我平时一定注意培养自己的生活能力,就像孤岛上的鲁宾逊一样培养自己最基本的生活能力。
  没有了朋友,我还有自己,因此,我平时要善待自己,多鼓励自己,做自信自立自强的人。
  没有了老师,我还有自己,因此,我平时就要注重培养自己的独立思考能力与自学能力。
  没有了家园,我还有自己,因此,我要像我的祖先那样,在没有路的地方走出一条路来。
  可见,如果我们在平时的生活中,总是努力磨炼自己,一旦灾难发生,我们可