文档介绍：藏红花的成效与吃法
藏红花是一种名贵的中草药材，今天给大家介绍藏红花的成效与吃法。
藏红花的成效与吃法
藏红花主要具有养血、活血、补血等成效。
泡水喝能防治心脑血管疾病、调解内分泌，美容养颜，还具有治疗月经不调的作用。
常喝藏红花水可以养胃和保肝，能提高抵抗力和预防癌症。
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一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。
每天6至8根花丝，泡水喝3、4杯水，坚持使用，用于预防和保健。
可以单独泡水也可以参加适量的蜂蜜，能起到很好的美容保健作用。
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藏红花也可以用来泡酒饮用，取藏红花5-9根，白酒1斤，浸泡一周后即可饮用，每日半两酒，用于补肾生精、健脾益气、养血活络。
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当然藏红花也可以食用，是一种天然香料。
可以做饭做菜时加几根进去，味道更美。
藏红花的成效与吃法
藏红花的吃法
1、一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。
每天6至8根花丝，泡水喝3、4杯水，坚持使用，用于预防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量长期使用，其药性温和，效果很不错，但贵在坚持。
2、单独使用:可以采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水冲泡藏红花，反复冲泡4次;喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏红花半月后每日服用。
3、藏红花饭做法:先将米洗干净，参加3-5根藏红花，3-5粒卡达们，适量水，煮熟后参加炸香的腰果、干酪、盐、椰丝拌匀，
4、入药方式就按医嘱，不必多说(药用量一般是3-9克)。
藏红花吃法禁忌
1、藏红花虽为良药，但它的副作用也不可小视。
如果没有气血淤积的人成天服用这种药，就可能导致破血(即皮肤容易破溃出血)的发生。
2、藏红花还有一个作用，就是促进流产，所以孕妇和想要宝宝的女性也不能服食藏红花。
藏红花长期以来一直被作为民间的堕胎药，历史悠久。
(避孕无效，增加流产几率)不过产后可用于补血。
3、此外，每一次服用藏红花，最好在10克以内，因为有实例记载，由于藏红花对神经系统有较强的兴奋作用，
所以有人服用大量藏红花后，出现因为兴奋过度而导致的头晕等症，更有敏感体质者出现了过敏性荨麻疹和皮疹。
4、藏红花造假严重，食用假藏红花，不但没有成效，还可能造成其他严重的后果!不要到私人药房购置。
藏红花作用
主要用于活血化淤，安神，补血养血，国外也用来治疗抑郁症。
但是中医主要会用来治疗心血管方面的病症，主要是利用藏红花所含一种可以减缓血液凝固的成分，到达活血的作用。
但是这个有副作用，所以吃的时候要按照医生的嘱咐。
藏红花的成效与吃法
番红花(saffron(/sæfrn/),学名：crocussativus)或称藏红花、西红花，是一种鸢尾科的多年生花卉，也是一种常见的香料。
假设以重量衡量，番红花是世界上最昂贵的香料。
番红花是西南亚原生种，但由希腊人最先开始人工栽培。
主要分布在欧洲、地中海及中亚等地，明朝时番红花就传入中国，?本草纲目?将它列入药物之类，中国浙江等地有栽培。
它是一种名贵的中药材，具有强大的生理活性，其柱头在亚洲和欧洲作为药用，有镇静、祛痰、