正确的洗手方法2.doc

文档介绍：春季幼儿健康教育小常识：
正确的洗手方法
一、为什么要勤加洗手？
洗手是预防SARS最简单及最有效的方法；洗手又可预防A型肝炎、杆菌性痢疾、伤寒、肠病毒等疾病。
二、何时需要洗手？
进入室内前、离开医院前、如厕后、进食前、咳嗽或打喷嚏后、处理食物前、摸完宠物后、处理过排泄物或呼吸道分泌物后、从外面返回住家或办公室时、碰触口罩外部表面及任何时候手部脏时。一天最好能洗手十次以上，常保清洁卫生。
三、正确洗手的方法 正确洗手方法包含下列五个步骤：
1、湿 ：在水龙头下把手淋湿，包含手腕、手掌和手指均要充分淋湿。
2、搓：双手擦上肥皂，搓洗双手之手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕最少要洗20秒。
3、冲：用清水将双手彻底冲洗乾净。
4、捧：因为洗手前开水龙头时，手实际上已污染了水龙头，故捧水将水龙头冲洗乾净，或用擦 手纸包著水龙头关闭水龙头。
5、擦：以擦手纸将双手擦乾。
四、洗手的注意事项
：摄氏38-42度的温水比冷水较有清洁效果。
：如手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的特区，难以完全洗净。
：效果比单独用水洗要好得多。
：全部的洗手时间至少约需30秒，才能达到有效的清洁。
：在整个冲洗过程中，双手须保持比较向下的姿势，以避免水逆流回未洗的手肘部位。
：最好不要使用毛巾，因毛巾容易潜藏病菌，易将洗净的双手沾染病菌。擦手纸使用完暂勿丢弃，可用来关闭水龙头或开门，避免刚洗净的手又碰触公共物品表面而沾染细菌或病毒。
：洗手不能忽视容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝及指关节等，指甲缝并须随时保持清洁。