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单手反手击球是很潇洒的反手击球方式,但是比拟难掌握,因为打好单反,必须有很充分完整的动作.
单反的握拍: 东方式反手握拍
两种握拍各有好处,东方式反手的握拍,能够打出更多变化和旋转的球,但是要求更好的手腕支持力,西方式握拍的力量更?对手腕的力量要求没有那么高.
单反一般都用关闭式的站位,但是在一些情况下(接发球,不到位),也可以用开放式的站位
使用单手反手的球员,都有一个特点,就是削球都很好,单反有差不多一半的球要用到削球的,可以增加球的变化,提高被动时的防守能力.
开放式的单反
关闭的单反
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开放式的单反
引拍和准备:
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转肩引拍,然后迈出右脚
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在时间充分的情况下,单反用关闭式的站位比拟好,在垫步横向移动准备后,右肩往左转动,带动腰转动,右脚迈出,压稳重心在右脚,左手扶拍颈,帮助拉开球拍,右手放松,,能不能打好单反球,往往就看能不能充分引拍准备,用上腰力.
挥拍和击球点:
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拍头下降,准备击球
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单反的击球点,关闭站位时右脚要站稳
单反的击球点位置最好在膝盖和胸部之间的高度,单反处理高球,,目视来球,站稳右脚,把拍头稍微下降(目的是打出上旋),略低于来球,腰部转动,带动肩,再带动手臂往前挥动,手腕要控制好拍面,击到球时,拍面是要垂直地面向前的,打个比方,,很多人打单反老打飞球,就是因为挥拍不是往前,